Přestože zástupce nepříjemných příznaků
hlavy chladu je ucpaný nos, ale je to velmi bolestivé, protože ucpaný nos, jsou některé věci, které nemohou dýchat, když spíte v noci.
V tomto čísle bych rád představil některé metody řešení, které mohou zlepšit nazální kongesce v důsledku nachlazení.
je to, co si myslím, a říkat a způsob rozlišení
ucpaný nos ucpaný nos, který se nespoléhá na lékaře se snaží nějakým způsobem v medicíně, ale myslím, že lidé nemají často pocit, že úzkost nějak v medicíně Vyzkoušejte některé způsoby, jak to zvládnout bez léku.
① odstranit metodu, která bude k eliminaci
nejznámější překrvení nosní sliznice stiskněte pot slyšet v ucpání nosu je způsob, jak tlačit na nádobu.
Stisknu akupunkturní bod nazvaný hořící vůně vedle nosu.
To bude, že nosní nádoba bude kontrakce a nosní obstrukce bude vyřešena. Vzhledem k tomu,
ucpaný nos, je stav, kdy došlo krev v zadní části nosu, není to přijde k překrvení nosní sliznice být vyléčen, jestli je možné eliminovat stav.
Existuje několik dalších způsobů, jak to zkusit stejně.
② je zhluboka nadechnout, krk, aby přestat dýchat v prvním že
nejprve pohybovat nahoru a dolů, ale pojďme se vybít natolik, že není Hakidase víc, když se sliny.
A pak další je ve stavu sevření nos, na orientaci na 2 sekundy, poté dvě sekundy dívat se dolů, je to dech a opakujte do limitu, který následuje.
Pak podivně vylučuje vyčerpaný nos.
Princip se mírně liší od lisovacích bodů, ale reakci používáme k tomu, abychom zkusili zlepšit ulici nosu zastavením dýchání.
PET lahve v 500ml PET lahví k použití
vrstvením podpaží ③, nos těch, kteří jsou ucpané a nůžky v podpaží na opačné straně.
To nůžky do podpaží na levé straně, když jsem se zasekla na pravé straně, nechal nůžky láhev do podpaží na pravé straně, když jsem se zasekl na levé straně.
Je to také proto, že krevní tok je zde také zablokován, obranná reakce pokusu zlepšit vzduchovou cestu funguje.
Snadná metoda nazální obstrukce, ale není to tak snadné pro děti a děti.
ve stavu, ve kterém je ④ příčinou
ucpaný nos inhalovat zvýšení teploty a páry kolem nosu přetížené, je stav, ve kterém je nosní je úzký.
Oteplení kolem nosu eliminuje stav staze krve, rozšiřuje nosní dírky a usnadňuje dýchání.
Stačí, abyste trochu ohřívali místnost, abyste ji trochu zvlhli, takže pro malé děti a děti je to možné.
Afterword
Jak se vám líbí?
Nemyslím si, že lidé, kteří nechtějí užívat lék moc, nebo mohou říci, že je to perfektní způsob pro děti a malé děti. Jak je u
lidé mají pocit, že přetrvává tam může být také, ale snažte se spát pohodlně odstranit uvíznutý nos svého oblíbeného způsobem.
