České
zdravotnictví
Jak zabránit nachlazení v nosu: Prevence nachlazení je účinná nejen při nachlazení, ale také při prevenci všech dalších infekčních onemocnění Připojí se.
Takže musíme umožnit každodenní rutinu. Konkrétně, jak se dělá po celou dobu, je dobré důkladně kloktat nejdříve pracím rukama, když se vrátíte od vyjížďky.
Vzhledem k tomu, že většina virů se dostává z krku a nosu, můžeme omezit infekci co nejvíce vždy praní rýže.
Mohlo by být hezké, kdybyste v tomto okamžiku klonil nos.
Možná je možné potlačit virus, který napadl zadní část nosu nazálním kokrhaním.
Navíc, i pro ty, kteří mají alergii na trpí sennou rýmou, je vždy užitečné, pokud by období vzpomenout na nose kloktadlo sennou rýmou.
Metoda proplachování nosu
Když uděláte nosní kloktačku, musíte to udělat pevně.
Pojďme správně zvládnout pevně, abychom nepoškodili sliznici.
Nejprve přidejte 1 lžíci soli do 2 litrů vody a pevně promíchejte. Když uděláte dýchání z nosu, nejdříve si vezměte nos a odtáhněte horkou vodu z druhé a vytáhněte tuto horkou vodu z nosu.
Myslím, že je to nejprve strašidelné, ale jakmile si na to zvyknete, budete schopni vést teplou vodu, která se pomalu vysává do úst.
Je možné předcházet nachlazení a prevenci alergií každý rok, jak se to stane, jak se o to pokusit zvládnout tuto příležitost všemi prostředky?
Home | domácí | zdraví | jídlo | Matka a dítě | styl
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena