České
zdravotnictví
2016/07/27
prodal od Kellogg
"all bran originál" < Br>
Snažím se jíst tento produkt často nedávno.
říci, že
all bran Existuje několik v řadě,
, jako jsou různé typy, ale to vše otruby původní stala nejvíce kalorií a sacharidů jsou nízké typu.
To vše otruby stala pověst, kdy lze očekávat účinek diety, nebo
chuť a jak jíst, jsme shrnul, včetně jako je moje dojmy.
sponzor nápoj
Obsah
všechny otruby původní stala množství obsahu 235g celkem, ale doporučuje jedno jídlo 40g.
40 g je o tom.
Kapacita každého komponentu v 40g vypadá takto.
kalorií není mnoho, takže 133kcal, ale u těch, kteří jsou na dietu znamená, že jsou i tací, kteří chtějí snížit o něco déle (100 kcal, chtějí dále) Podívejme se.
Kromě toho zahrnuty, ale je sacharid sacharidy vláknina 30,9 g je 12,9 g, protože
„30,9-12,9 = 18,0 g“
18,0 g sacharidů Má to být.
Toto je to tam Well Well, v části sacharidů.
Myslím, že co se týče cukru a kalorií
poslední úvod
„Blancpain“
lepší tady je vynikající.
té
v samoobsluze Lawson „Blancpain“, to bylo prodáno chléb, který byl poměrně sacharidů omezení. Tak to je shrnut na jinou stránku, pokud Vás zajímá, prosím také zde se podívat. Jakmile budete mít
koupil v příslušné stránce
>> omezení sacharidů samoobsluze Lawson chleba k snídani? Dieta
Navíc, všechny otruby, ale originál je často viděn stanovisko také v jiných místech,
„unavený a trochu jíst dlouho.“
Zkuste to vlastně jíst Taky myslím.
protože je
, pokud jde i nadále jíst a je zapotřebí trochu vynalézavost.
Balíček doporučuje jíst spolu s mlékem, ale když dal v jediný množství mléka je zobrazeno na obalu, jsem kalorie jsem se stal asi dvakrát.
protože více o
uhlohydrátů i 10g, osobně jsem si myslel, že méně žádoucí z hlediska vlivu stravy.
mít šupinatá také jíst, jak to znamená, že pokud
, může být obtížné, aby i nadále dlouho pro některé lidi.
všechny otruby, aby se stal odstranění zácpy?
Z hlediska
sacharidů a kalorií, pak si myslím, že by bylo lepší potraviny, jako Blancpain, myslím, že to je také méně pravděpodobné, že se nudit rychle, protože tam je chuť.
Nicméně, budete mít dojem, že vynikající všechny otruby se očekává, že k povrchu k odstranění zácpy.
as důvodem je množství bohaté vlákniny.
jsou také uvedeny v části
balíčku, ale tam je tvrzení, že je krmení asi 70 procent vlákniny cílové částky jen jeden den přechodu z toastového snídani všem otrub originálu.
vlákniny jednoho přípitku je asi 1,7 g.
množství vlákniny, která je součástí
všechny otruby Original (40g) znamená, že je značné množství, takže to je 12,9 g.
výhody
všechny otruby, spíše než kalorií a sacharidů, protože to
„hojná množství vlákniny“
je pocit, většina z výhod Udělám to.
prostě více vlákniny, to neznamená, že vedení zácpa přetrvává, je zde také možnost, že žaludek a přejídat zvrátit uvolní.
I ve skutečnosti nejsem zácpa, ale tam byl pocit, že lepší je vám přes než obvykle tím, že jí všechny otruby. Apartmán V zácpa efekt eliminovat
všechny otruby má celou řadu názorů, je klady a zápory.
fit osoba, takže se nemusíte fit osoba, je proto, že nevím, a nesnaží skutečně na vlastní pěst je skutečný záměr.
Mimochodem, vláknina ze všech bran je Pán „nerozpustná vláknina“.
stane ještě zácpa příliš jíst příliš mnoho, protože existuje možnost, že Opačný vliv, nejdou a řádně užívat „ve vodě rozpustná vláknina“ je také. Potraviny [řasy], že
vodě rozpustné dietní vlákniny, je, že obsahují mnoho
agar z mořských řas
jako vodnice řasy mozuku řasy [ovoce]
kiwi banány jablka pomeranče citrón ústřice broskev jahoda být takové, aby
[zeleninu]
lopuchu avokádo okra Žid věnec chryzantéma zelí ředkev, jako
i ty budou mít dobře vyvážený, myslím, že vede k odstranění zácpy.
Sponzorované odkazy
Home | domácí | zdraví | jídlo | Matka a dítě | styl
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena