Není koupel NG? Špatný zdravý rozum ohledně chladu

Pot s hustým oděvem, který snižuje teplo! Je to pravda?

Je to příjemný rok-end a nový rok tendence spadnout do pití přes noc občerstvení a nedostatek spánku. Mnoho lidí se zhoršuje v důsledku nachlazení. Často jsme se potýkali s nesprávnými znalostmi, které se brzy dostanou do chladného stavu. Tentokrát se podíváme na "zdravý smysl pro chyby o běžném nachlazení", který je ve světě běžný.

Za prvé, "Silné oblečení a pot, aby se snížilo teplo". Jistě, pokud se potíte, vaše tělesná teplota klesne. Nicméně, v závislosti na příznaky nachlazení, to nemusí být nutně dobrá věc, protože v těle se vytvoří teplo, dehydratační příznaky a fyzická síla budou spotřebovány silnými oděvy. Pokud nebudete otírat pot, který nosí těžké oblečení, vaše tělo ochladí stejně jako lázně. Používejte jej, když máte pocit, že je studený, mírně, když je horký. A když se potíte, pokoušejte se často otírat.

Koupel v zimě je NG! Je to pravda?

Koupání je dobré pro udržení těla čisté, pro zvlhčení hltanu, pro příjemný spánek nebo pro vstup do těla, pokud není vysoká teplo. Nastavil jsem na vlažnou teplotu a doporučuji, aby se dlouhá lázeň neukládala. Nicméně, když je fyzická síla slabá, nebo když je v dehydrataci, existují chvíle, kdy se bude toulat, takže prosím, nenutí ji. Po koupání, prosím, udržujte šatnu v teple, aby nedošlo ke zchlazení, brzy vysušte a vstoupte do futon.

Co nejdříve vstoupíme do injekce! Je to pravda?

Až dosud došlo k injekci antipyretiky nebo antibiotik k léčení běžného nachlazení dříve. Avšak injekce a infuze nejsou nutné, s výjimkou případů, kdy jsou příznaky zvracení silné a dochází k dehydrataci. Nyní lékař předepisuje hlavně interní lék, aby tyto symptomy zesílil. V podstatě je studená virová infekce, antibiotika nefungují. Antibiotika se však vyžadují, pokud je doprovázena tonzilitida nebo pneumonie. Pokud se teplo nezhoršuje snadno nebo se zvyšuje počet špinavých barevných špic, poraďte se se svým lékařem.

Vezměme si výživu pevně, abychom naplnili svou sílu! Je to pravda?

Existuje také myšlenka, že "je lepší jíst, i když si vychladnete," ale když chytáte zima, váš gastrointestinální stav často klesá, tak násilně jíst A často se cítí špatně. Buďte opatrní při hydrataci, aby nedošlo k dehydratace. Vezměte prosím jídlo tak, abyste nejedli příliš mnoho jídla, kterou chcete jíst.

Chlazení nakonec vyléčí svou fyzickou silou. Pokud je to možné, odpočívejte těsně, zvyšte imunitu, vezměte miernou vlhkost a nastavte oblečení na pohodlnou teplotu. Abyste zabránili sekundárním infekcím, jako jsou mandle a pneumonie, prosím myjte ruční praní. Také je důležité nosit masku, když kašlíte, abyste se nehnali.