Reserve 3 miliony lidí? Preventivní opatření pro "syndrom chronické únavy"

Nemohu se soustředit na věci často ... Mám syndrom chronické únavy?

Znáte nemoc "syndrom chronické únavy"? Z tohoto názvu nemoci se může zdát jako "jen unavená chronicky pokračující nemoc", ale je zcela odlišná od "přechodné únavy", kterou každý cítí.

Byl zdravý člověk, jako spouštěč, jako je nachlazení nebo nezadal sílu na cítil únavu v těle i po uzdravil, protože i nebo následuje neznáma low-horečkou je mnoho měsíců. Může také zahrnovat bolest svalů a bolesti kloubů. Vzhledem k tomu, že tento stav trvá dlouho, nemůžete dobře spát a možná se nebudete moci soustředit na věci. Bez ohledu na to, jak moc chybíte, je charakteristika této nemoci taková, že tyto symptomy nezmizí.

Příčina nebyla dosud stanovena, ale pokud podrobně prozkoumáte mozek této nemocné osoby, je známo, že se v mozku vyskytuje zánět. Nicméně, a že neexistují žádné charakteristické abnormality v druhé za účelem nelze nalézt abnormality v inspekci, která byla pozorována ve zdravotním pojištění, z lidí kolem být chápány jako „jsou prostě líní.“ Zdá se, že je velká. Říká se, že rezervní síla je 2 miliony lidí a 3 miliony lidí.

Nepoužívejte nepřetržitě pracovat a užívat vyváženou stravu každý den

Vyvarujte se práce bez přestávky jako opatření proti chronickému únavovému syndromu. Také pro udržení zdravé mysli a těla je také důležité každý den bezpečně vyvážet stravu. Mnoho vitaminů a minerálů, které jsou nezbytné pro funkci regulace těla, nemůže být dodáváno, pokud nebude trvale přijímáno dostatečné množství. Kromě toho je nutné zajistit dostatečný čas pro spaní a relaxační dobu, odpočinek a cvičení mírně.

Nemáme lék je zjištěno, poslechu tohoto onemocnění, ale administrativa, například k potlačení škody způsobené oxidačním stresem, co se děje v těle, „antioxidant“ efekt lze očekávat.

Syndrom chronické únavy je onemocnění, které ještě nevím. Abyste se vyvarovali onemocnění, nepřehánějte. Pokud máte příznaky podobné těm, které byly dříve popsány v příštích měsících a máte problémy s každodenním životem, neváhejte s rodinným lékařem.