Zlepšení "střevní schopnosti" v boji proti senné rýmě

Pylová předpověď na příští jaro, 1,5krát v oblasti Kanto ve srovnání s normálním rokem?

Zprávy o meteorologických zprávách o počasí proběhly "my jsme oznámili předpověď, že pyl na příští jaro bude 1,5 krát normální rok v oblasti Kanto". Každý rok lidé, kteří trpí sennou rýmou, naslouchají této zprávě a budou se už teď strachovat? Tentokrát zavedeme protiopatření, která mohou být provedena od okamžiku přípravy pylů.

a její metoda, nemáte žádné „Jezte hodně ◯◯“, „brát ◯◯ extrakt“, přičemž „hit injekci ◯◯ v nemocnici“, „léčivý přípravek, který ◯◯ brzy Neexistuje taková věc. Každý rok si myslím, že není málo lidí, kteří jsou unaveni opakovaným zmizením, když se různé zboží, doplňky, léčba pylů stávají populárními a populárními.

hlavní opatření senná rýma,
zvýšit „střevní imunitu“

tento čas a jak zavést, je „gut schopnost“ up zařídit zdraví střeva. V posledních letech se pozornost věnuje době senné rýmy, která je dobrými bakteriemi, jako jsou bakterie kyseliny mléčné. V široké veřejnosti. Anebo potraviny prospěšné bakterie, jako například „jogurt“, je v hojnosti dobrého senné rýmy, ale byl přenesen do větru, který ve skutečnosti spíše než „dobré bakterie je dobrý,“ střeva tím, že dobré bakterie Lze říci, že je zdravá a vede k opatření proti senné rýmě.
nebo absorbovat ty

střevo jedli, kde jste, nebo vylučování těch, které nepotřebují, ale je to orgán, který je spojen do značné míry s tělo je imunní. Je také založen na vztahu mezi střevem a imunitou, o němž se říká, že je "střevní imunita", že téma dobrých bakterií zvyšuje odolnost těla. Zlepšení vašeho střeva určitě zvýší imunitu vašeho těla a zvýší Vaši odolnost proti infekčním chorobám a alergii. Základem opatření proti senné rýmě je zvýšit imunitu střevního traktu.

3 jednobodové
až do „gut schopnosti“

Aby bylo aktivní v „střevní imunity“ Také musí být zdravá střeva. Lidé, kteří mají tendenci mít zácpu a průjem, je důležité mít "střevní schopnosti" v plném rozsahu sezóny senné rýmy.

Za prvé, špatný krevní oběh a nedostatek pohybu, jako je například špatné osobě nebo stolice v napětí, lidé příliš mnoho pohybu, takže si můžete vytvořit prostředí, ve kterém je normální peristaltické pohyby, v závislosti na příčině. Vzhledem k tomu, že protiopatření se mění v závislosti na příčině, uvažujme, proč je střevní práce slabá.

Poté, jak je popsáno výše, protože dobré bakterie je mi ořezaná střevní prostředí, není omezen na jogurt, tradiční japonské fermentovaných potravin, miso, nakládaná zelenina, u může být aktivní příjem, jako je natto Podívejme se. Buďte však opatrní, protože existují věci, které byste měli dělat, pokud budete mít příliš mnoho kvůli vaší ústavě nebo nemoci.

Konečně, dobrý piknik je veselý intestinální barometr. Spolu s dobrými bakteriemi, slavný vláknina, která připravila střevní prostředí Vezměme pozitivní. Dobrá rovnováha obou rozpustné ve vodě, nerozpustný v „ve vodě rozpustné vlákniny a“ voda „nerozpustné vlákniny“, pokud jde o ve vodě rozpustné 1, se doporučuje podíl nerozpustné 2.

"Potlačení střev" = "imunita". Myslím, že to není nadsázka. V síle střeva schopnost, pojďme pokračovat v uskutečňování těla je třeba překonat vesele sezónní nadcházející sennou rýmou od této chvíle.