„“ Gut „kapacita food“ Tempe účinnost

Tempe výrobní proces je podobný natto, rozdíl je bakterie
použití v procesu kvašení

tradiční kvašené potraviny „Tempe“ Indonésie, TV Byl představen jako téma. V některých případech nemusí mít moc známý, ale v Okayama, které se aktivně zabývající se výrobou a zpracováním Tempe, je běžná potravina, která je také prodává v supermarketu.

Tempe je fermentované jídlo vyrobené ze sojových bobů. Když už mluvíme o sójových fermentovaných potravinách, v japonštině jsou známé "natto". Natto a tempeh, je často součástí, která je podobná ve výrobním procesu, ale mají různé bakterie používané v procesu kvašení. Natto bakterie zvané Bacillus natto, tempeh se fermentuje Tempe bakterií. Rozdíl v této houbě je velkou částí Tempe a Natto. Tempe se nachází v blízkosti bez chuti a zápachu, snadno se vařit nezachytává příze jako natto, snadný k jídlu se vyznačuje tím.

střevo s velkou roli jako imunitní orgán, ale existují zprávy, že „existují různé účinky na zdraví“ bude žít na Tempe

Tempe s cílem zlepšit svou práci, Předpokládá se, že důvodem je zlepšení střevního prostředí. Tempe je, že tam je antibakteriální účinek, pokud Tempe bakterie dosáhne intestines're rovnováhu střevní bakterie, bude obtížnější uvést špatné bakterie. Fermentované potraviny, jako

Tempe obsahuje spoustu dobrých bakterií, můžete vylepšit „střevní schopnost“ se stala horkým tématem teď. Takže proč funguje střeva lépe a existují různé přínosy pro zdraví? Můžete to zjistit tím, že se podíváte na roli, kterou střeva hraje v těle.

Naše „gut = gut“, navíc k orgánu pro trávení a vstřebávání potravy, děláme práci jako „imunitní orgán“. Trakt je povrchová plocha, která je také jeden tenisové kurty, je imunitní orgán, který odpovídá za velkou část v lidském těle. Neuronová síť, která byla rozložena po celém ve střevě je mnohem více než ostatní orgány, číslo je řekl, aby byl na druhém místě v mozku.

V posledních letech byly rovněž poznamenat vazby ze střev a mozku, zejména serotoninu neurotransmitery, z nichž mnozí byli řekl, aby byly provedeny ve střevě. Jak to může zlomit tón žaludku a namáhání tahem, akce střeva a mozek je link.

střevní prostředí „gut schopnost kapuce“ s kombinovanými užitečných bakterií a vlákniny připravit
, jak je uvedeno

určení, střeva je důležité vstřebat to, co jíte v těle Je to orgán. V jistém smyslu lze říci, že je to důležitý vstup spojující tělo a tělo.

A pokud to není dobré střevní prostředí, nedělají se zapomínat, že to není možné vydat odpady bezpečně ven z těla. Gut se vylučuje z těla zbytečného odpadu jako stoličku, se jedná o velmi důležitý orgán. To bude hromadit toxiny v těle, jestli to funguje oslabuje, bude mít významný dopad na zdraví.

Tempe je fermentované jídlo a vláknina. Dva důležité prvky připravit střevní prostředí, bude nazýván kombinovat dobré bakterie a vlákniny „gut schopnost kapotu“. Je to doba, kdy fyzická podmínka má sklon k zhroucení na jaře. Pojďme jíst Tempe a nahrát "střevní schopnosti" a dělat každý den dobře.