Dlouhá životnost s kávou nebo zeleným čajem? Kofein katechiny v Hidden platnost

káva a zelený čaj Oznámení
výsledky průzkumů snížit riziko úmrtí

Na druhý den, National Cancer Research Center „káva a zelený čaj příjem se snížením rizika úmrtnosti "Je to velké téma, které oznamuji. Najednou bude kávový průmysl, průmysl zeleného čaje barevný.

Kde máme takový zelený čaj a kávu, denně pijeme? O kávě Nejprve se v centru odkazuje na dvě složky. Jedním z nich je kofein, který je reprezentativní složkou kávy. Myslím, že i říci, kofein a obraz „abych se vzhůru“ je silná, v oznámení středu je ponechat „z je? Vedlo ke zlepšení této doby k výsledkům cévním endotelu s kofeinem.“

A druhou složkou je "kyselina chlorogenová". Dalo by se složka neznámé, když ve srovnání s kofeinem, ale to je součást, která v poslední době byly použity také v kávě z Tokuho (potravin pro zadané využití zdravotní). Jeho úkolem je zlepšit hladinu cukru v krvi, je to, že se říká, že je účinek úpravě krevního tlaku „je či není faktorem, který snižuje riziko úmrtí společně s kofeinem.“

krevního tlaku a tělesného tuku, katechin
nebo jmenován střevní prostředí nebo upravit lipid

poté známou japonské „zelený čaj“. Jako faktor, který byl viděn snížení rizika úmrtnosti v příjmu zeleného čaje, to bylo také řekl: „Ještě ne kvůli vlivu katechin?“. Catechin je také reprezentativní živina, která se často používá v Tokuho. Catechin krevního tlaku a tělesného tuku, vedle ní se říká, že je úprava efekt lipidů, je zde také mluví, že existuje baktericidní akce „efektivní připravit střevní prostředí“. S tímto druhem práce, "Neznamená to snížení rizika úmrtí?"
Ale co chci, abys si vzpomněl, je "Nepřeháněj, nemusí to jít pryč." Japonsko, což je "potravinářský fadismus skvělá země", kde různé doplňky a potraviny mají tendenci boomem. V posledních letech, nadšený, fanatických osobě, která je v přebytku vědomí pro potravinářský a živin, a to iu této době zeleného čaje a kávy, bylo by lepší, aby dbát na to, aby spolknout více, než je nutné.

Lidé, funkce vnitřních orgánů se stárnou. Pokud tam přijde spousta vlhkosti a kofeinu, riziko onemocnění se zvyšuje. V posledních letech, nadměrné pití nápojů energetických, že kofein obsažený ve velkém množství také byl viděn jako problém, aby nedošlo k problémům, jako je nespavost a nykturie, v případě lidí starších lidí je to, že uvidím kolem Bude to důležité.

nezaměřovat se pouze na živiny, důležité
zvyk odpočívat šálek čaje

být také označována jako „jaký druh kávy, nebo? pijí žádný zelený čaj“ je důležité. Káva, ale tam je jistě údaje, že riziko úmrtí je snížena na jeden den tři až čtyři šálky, nebo cukr nebo mléčného tuku je spousta káva nebo černý, jiná tím také. Chcete-li to lépe řešit, záleží na tom, zda pijete hodně zředěného amerického nebo trochu tlustého nápoje s malým šálkem.

Když se moje místo slyšet také často mluví s lidmi, kteří přicházejí do narušit konzultace v žaludku, „Piju hodně tmavé oko kávy, která byla studená v hrnku, se vrátil tón Jakmile ho zastavit.“ Takový příběh je také takový. Důležité je také to, co pijete.

Relaxujte po konzumaci zeleného čaje nebo kávy pomalu po jídle. Samotný akt je převaha parasympatiku, ke zmírnění sympatických nervů hrdé během dne cítíte, nebo ne tam je rovný povrch, jako je například „snížila riziko úmrtí.“ Kofein a katechin, nebude měli byste se snažit věnovat pozornost, jako jsou tyto živiny pouze v spíše než si uvědomit, „zvyk brát zvyk-break pomalu vypít šálek čaje?“