Fajčení snižuje riziko mrtvice? Účinek průzkum

smát, jako Chiba Jsme pozornost

Jste, že ne často, jaké pocity vyjádřené v emoce pocit? Ve srovnání s těmi, kteří se smát téměř každý den, obvykle lidé mají jen málo společného se smát, je zjištění rizika cévní mozkové příhody se zvyšuje 1,6 krát výzkumný tým, jako je Chiba University a Tokyo University oznámil.

2013 let poslat dotazník na 65-letý a starší po celé zemi, aby provedly analýzu 20,934 lidí, kteří odpověděli, jak často smích byl požádán, aby self-zprávy ve čtyřech fázích. Pokud máte odkaz na lidi, kteří smát téměř každý den, lidé, kteří jen stěží smích, a to nejen tento podíl 1,6krát vyšší odpovíte existuje trvalo mrtvice, srdeční choroby byla také 1,2x. Vědecká skupina říká, že "smích prokázal možnost potlačení náhlé mozkové příhody a srdečních onemocnění".

„Chcete-li se smát gate Fukurai porce“, protože moc je existuje přísloví, že vliv na skutečnost, že „smích“ vůle je nějaká věc.

na prodej

člověka vede k eliminaci nepřátelství, že „smích“, výraz tváře z „směje“ border také i mimo jazyk. V době války v Perském zálivu, mezi civilisty armády Spojených států a muslimy, kdy se stane vlasy-trigger napětí, američtí velitelé řekli opakovaně mocným hlasem: „Všichni smát!“ Američtí vojáci Když se usmála najednou, rostoucí napětí a nepřátelství byly zničeny.

Bitva hrozí nebezpečí poškození obou stran od dávných dob. Pak se objevil "úsměv" jako způsob, jak vyhnout se zbytečným konfliktům mezi lidmi. A mozek na to reaguje. Alfred Adler, psycholog, řekl, že všechny lidské problémy jsou v "lidských vztazích". "Úsměv", který vytváří hladký lidský vztah, bude mít za následek snížení stresu.

Proč necítíte pocit bavit, když se smějete?

Kdy se usmíváš? To je pravda. Je to "zábavný" čas. Je to vstup do mozku, že kuřák je "smile = fun".

Snažím se použít opak od smíchu, protože je to zábava. Zpětná zpětná vazba, ke které dochází, když se smějete. Máte-li tyto příznaky, je to také proto, že je to změna tempa od smíchu, i když následuje době není žádná legrace, povede to také, aby se zabránilo nebo i nadále klesat.

mimika v závislosti na, protože názor je, že je nebo se stane flexibilní nebo se zhorší, že jste s jemným úsměvem, jestli vůbec, ale je to lepší náladě byl také zábavné.

Podle srdci zdraví stává

usmívat, které vedou ke zdraví těla, nebo snížit stres z mezilidských vztahů, v případě, nebo se cítí lépe, bude duševní zdraví zlepší To je pravda. Přestože zdravotní boomu, který, jak hodně fyzický stav řízení, aby se zabránilo obezity v pohybu, i když při dobré věci v těle, každý den, pokud byl v náladě, jako jsou vrásky mezi obočím, je zdraví Nemyslíš, že je to těžké?

Každý z nich „úsměv“ Dale to je věc, která je zásluha i kolem i na sebe. Zkuste si vědomý úsměv od dneška!