By se stalo zemětřesení v Kumamoto hygienická opatření důležitých pro

4 května ke snížení dlouhodobé starosti věci by mělo být, aby se zabránilo syndrom economy class

přístřeší v evakuačním životě být prodloužena, a to i teď Mnoho lidí je nuceno evakuovat svůj život. Upřímně vyjadřuji soustrast.

přístřeší života není nikdy zadarmo, zdá se, že existuje více úzkost. Byli nuceni žít v autě, lidé, kteří spí zpevnil malá zatímco pochůzka pozornost ke směru ostatní v útulku by také mnoho.

využívat výhod života ve skupině, nedělají je sám, pokud obvykle, nebo prodloužit rádiové gymnastiku a tělo, self-péče, všichni ale to, co se děje, aby společně?

mí kluci a holky v celé zemi (zdravotničtí pracovníci, vedoucí hnutí) rovněž působí v oblasti postižených oblastí. Spolupracujeme s každým, kdo to nemůže udělat sám, a chrání nás. Chtěl bych přidat slovo z těchto zkušeností z poškozeného.

co nejdříve, ale netrpělivost jen pocity a směrem k zotavení, nemyslím si, že situace a evakuační životní zboží není opatrný se zlepšenými v krátkém časovém období. Chvíli trvá, než se dostat z zemětřesení je velmi frustrující pocit pro vás mají zkušenosti také autor zemětřesení.

Nicméně, není tam žádný zítřek, pokud Ne naživu! Nyní, to je syndrom ekonomika stala největší hrozbou na přístřeší životů.

Příznaky spjaté s hospodářstvím syndrom třída životem a smrtí také
a

Nejprve syndrom ekonomiky, způsobil špatný krevní oběh a může sraženina v noze hluboké žilní tím, že sedí na dlouhou dobu, například v letadle, Protože se často vyvíjí, nazývá se takovým jménem.

Tyto příznaky, trombus byl schopen noha dostane do plic prostřednictvím krevních cév, kde a ucpané, bolesti na hrudi, dušnost, příznaky mdloby, atd objeví. V závislosti na příznaku se také stává velmi nebezpečným stavem života a smrti.

Existuje možnost rozvoje pro každého, ale mezi nimi i starší, obézní lidé, ženy, a říká se, že je pravděpodobné, že lidé, kteří jsou nuceni k operaci po dlouhodobém klidu na lůžku. Tyto

opatření, časté hydratace, jako pohybující se prsty, protahování a masáže byly účinné. Tím se přiblíží hluboké žíly, podpoří průtok krve a zlepší cirkulaci.

Zde, hydratace, my tři zavést profylaxe zabránit syndromu economy class jiného než protahování a masáže.

[1] může pomoci zmírnit průtok krve i ucpané jen spí na zádech a zbavit se těch, utahování, jako

boty a ponožky ke zvýšení nohu. Pak si lehněte na záda a zvedněte nohy z vrcholu srdce. V tomto stavu je účinný i jako mávání nohama as lehkým úderem poklepáním na zadek v patě. Jedná se o metodu prevence, že chci zkusit ještě s malým starších lidí a žen svalové hmoty, protože se snadno během spánku.

[2] a spát v takovém vědomí do

sedící pozici, že nebudete pokračovat stejný postoj, jen průtok krve do dolní dolů (směrem k nohám) jít Tendency Vzhledem k tomu, že v případě, že vztah pokračuje po dlouhou dobu, jako je sval méně žen je obtížné používat čerpací činnost svalů, což usnadňuje rozvoj syndromu v ekonomické třídě. Z tohoto důvodu, nebo natáhnout nohy při vědomí, důležité pro konverzi polohy těla. Je důležité si uvědomit, že se také bude rozvíjet spací postoj.

[3] pečlivě chůze

i pečlivě chodit od obvyklé pro prevenci, ať se použít čerpací činnost svalů nohou popsaných výše. Dlouhá doba, kdy je silná stejný postoj, nebo stálé sídlo každou hodinu, pokud spíte, Soku Když se vzbudíte v dopoledních hodinách, ohýbání a natahování nebo vložit ruku prstů mezi prsty a prsty, nohy Je také efektivní dělat kotník předení během držení.
Na základě

nebo více z nich, doufám, že dostat se postarat při prevenci syndromu ekonomiky. Na co nejrychlejší obnovu! !

Poznámka: Ministerstvo zdravotnictví, práce a sociálních věcí [hluboká žilní trombózy /plicní embolie prevence Q & A (syndrom takzvaný economy class)]