Mentální poruchy se značně zvýšily kvůli povinné kontrole stresu Je situace skutečně?

do duševních poruch významně vzrostl v kontrole stresu než

12. května 2015, byl povinen zaměstnance více než 50 lidí v kanceláři „kontroly stresu“. V prefektuře Shizuoka, znázorněný na depresi „duševní porucha (poruchy duševního zdraví, kteří atd)“, jako je zvýšení 2564 lidí ročně, se stala výsledkem výrazně zvýší možnost zdůraznit kontrolovat povinné.

v posledních několika letech, a to nejen v prefektuře Shizuoka, tam je tendence pro duševní poruchy, kteří, jako například deprese na pracovišti roste. Podívejme se na aktuální situaci ze statistických údajů.
Podle
počet pacientů realitě
duševních poruch

Ministerstvo zdravotnictví, práce a statistiky sociální péče, „minulost jsou duševní zdraví bylo uzavřeno nebo odchod do důchodu nepřetržitý více než měsíc zmařené pracovníků v jednom roce“ společnosti rychlost (2012) je v 3,1000 nebo více provozoven po 4 minutách úřadu až pro 500 osob na 999 lidí, kteří se vyšplhal na více než 90%. Vzhledem k tomu, že velikost společnosti narůstá, zvyšuje se podíl lidí s problémy s duševním zdravím.

Navíc, celkový počet pacientů, aby vyhledali lékařskou institucí v náladě Bylo zjištěno [emoční] poruchy, včetně maniodepresivní psychóza, aby zvýšily rok od roku. Se stal nejnovější statistiky (2014), jejichž 1,116,000 lidí (z toho deprese 729,000 lidí), což představuje nárůst o 158.000 lidí v celkem z 958,000 lidí v době předchozích statistik (2011) (včetně deprese 708,000 lidí) To je.

Je třeba uvést, jedná se o údaje o počtu pacientů trpících zdravotnického zařízení, jako jsou ti, kteří dostávají soukromé poradenství nezahrnuje číslo „pro pacienty zdravotnické instituce neporadil.“ . Kromě toho zahrnutí těch, které zůstanou bez ošetření, zatímco ve stavu, by se mělo dostat původní léčby, bylo odhadnuto, že by bylo více než dvakrát statistik (více než 2,5 milionu).

bude pokračovat jako například deprese jako zástupce rozhodčích metody

duševních poruch duševních poruch. „Až někdy dokonce stala deprese ze života“ deprese celoživotní prevalence je před a po 15%, můžete vidět, že je nyní deprese nikdy není neobvyklé nemoci.

Nicméně najednou neexistuje předtucha a nezávisí na depresi. Něco má předem předem. Ať už si všimnete tohoto příznaku, je bod, který nezhorší vaše příznaky.

Takže zde jsou některé typické znaky. Je obecně označován jako „stresové reakce“, lze rozdělit do tří vzorů „srdce (duch)“ a „tělo“, „akce“.

i proti němu [duševní] - Nemůžu - dříve koncentrovaný je zájem a starost, se stal problematické, co se-přestane pohybovat vůbec mysli

[povrchu těla], s usínáním je špatné, chuť k jídlu není

[behaviorální] - dříve byli lidé bez opožděně, v poslední době se náhle čas na make-up očí, vždy pevně stal se volný v ženy je téměř přišel do práce přijít, hojně impuls nákupu zvýšila
v make-up státu u zde

v kontrole stresu na výše uvedené, zkontrolujte položky týkající se „duševní a tělesné reakce na stres“, jak je popsáno výše Je poskytována. Tady, chci, abyste si všimnout je, že se často používají slovo „dříve v porovnání s“, „V poslední době“. Je důležité dodržovat dobře k sobě a svému okolí „neobvyklé“, zda se Kizukeru tak z obvyklé.


hlavního léčbě deprese

úpravu podkladu je umístěn v „dostatečném odpočinku.“ Aby bylo možné pevně osvěžení na „tělo“ a „mysl“, - v dopoledních hodinách se dobře spánek-kvalitní přičemž jen v zóně slunci pevně stanoveného časového světla může být dobré jídlo dost koupat bilanci ( „až do pozdních nočních hodin počítače a mobilní zařízení také, jako je například „nedívejte se na displeji telefonu, tím, že je si vědom, že taková potřeba) k dobré kvalitě spánku, a je nutné, aby zajistil životní rytmus.

Kromě toho v případě, že osoba, která je následovaná dlouhé pracovní době na pracovišti, tak, aby se snížilo zatížení, jako je například úprava přemístění a přesčasů bude prvním krokem k odpočinku. V některých případech je také potřeba "počítat s nepřítomností" po určitou dobu.

se symptomy kromě zbytku k výše uvedeným skutečnostem a „farmakoterapie“ ve zdravotnických zařízeních, s cílem zlepšit zvyk pesimistické myšlenky, jeho vlastní, jako by poradenství, „psychoterapie, která je reprezentována kognitivně behaviorální terapie "Bude sloučeno. Existují individuální rozdíly v účinku léčiva, ale proto, že není bezprostředně účinek objeví pití obecně, je na léky důležité, aby i nadále bez řítí v souladu s pokyny lékaře ,.

Kromě toho, duševní poruchy jsou procento recidivy je poměrně vysoká. Aby se zabránilo psychoterapii v překonávání stresu z každodenního života, je také efektivní za účelem prevence recidivy.

Kontrola stresu, která byla pověřena implementací. Spíše než „protože povinnost přijímat“ z naslouchali stavu svého srdce, to je to, co chci využít, aby byli vědomi příznaky co nejdříve.