Aktivity pro volný čas ke snížení rizika demencí č. 1 tanečního sálu! Jaké je její odvolání?

společenský tanec, který byl převzat jako volnočasová aktivita # 1 snížit riziko demence rizika tance
o využití volného času # 1 ke snížení

TV i demence. Zájem, i když tam je, myslím, že to je charakterizováno tvrdě přičemž první krok. Rozptýlit takové zaváhání či hanbu, velmi Zukume kouzla dobrou věc, řekneme z tance řízení třídy a vedoucí pozici.

Jste v bezpečí, snadno dlouho užívat, že ve zdravém těle je možné udržovat

, protože ①2 lidé bezpečný, snadný dlouho těší sportů uzavřený, společenský tanec je jedna osoba v těchto dvou lidí k tanci se drží za ruce v aniž by se to i těch, nebyli jeden a hnutí mnoho let a okraj, který přivolá váš rok, můžete tančit docela bezpečné. Je velmi otočit dokola v jedné osobě jako u jiných dance, ale když tanec s partnerem, který zvládl vedení, bude tancovat jednoduše a zajímalo i pro začátečníky. Nejprve vás překvapí, kdo může nečekaně tančit. A to se může stát v různých úzkostí, zatímco pokračovat, a to i v případě, že srdce se stala pravděpodobně rozbít, můžete navzájem podporovat. Myslím, že je opravdu skvělé, že existuje partner.

② anti-aging + strava + navždy a po chvíli začal vesele společenský tanec a zdravý, jste změnili je určitě tělo i mysl. Studenti výraz negativního myšlení, fyzický stav je netrpělivost by ostře hubená, ale přeji. Zúžení si myslí, že se stal zbraň, 3 více, ale žádné abnormality v nemocnici. Myslím, že jsem se konečně dostala do tónu. Je to 20 let od té doby. Dokonce i v pozdních sedmdesátých letech tancuji mladý a energický.

Chcete-li tančit udržovat „krásné držení těla“, jak je stanoveno tance je zapotřebí stojí za to z hlavních svalů. Během jedné písně, vzít postoj že zvyšuje horní část těla je čestný těžké. Ale radost z tance k tanci na hudbu bude i nadále předčí lehce takové podloží. Také rozšířil ruka zůstává se říká, že vyučující, rozšířením tělo, oživil elasticitu a flexibilitu svalu, budeme zpět do správné polohy ochablé vnitřní orgány. Byl jsem překvapen tím, 瘦 ven před tím, než si všiml, když jsem tančila šťastně, s lidmi, viděl mladé i kolem sebe, cítit se dobře tón nějak těla! Pokud je takový návrh tanečního sálu také taneční sál, může to být docela možné.

mozkové buňky jsou aktivovány, oblečené v těle a po připraveni efekt

③ mozkové buňky Konase elementární krok způsoby, jeden, který neúprosně aktivace srdce, valčík, rumba, Tango, atd. , Počet událostí se postupně zvyšuje, úroveň obtížnosti kroku také stoupá. Kromě toho tam, Peadansu ... že třmeny (přadeno) K dispozici je také, že jsem dobrá věc, taky ... ale stimul je, aby se stal vzrušující myšlenka nestane moc chtěl! Otočte plně smysly a ovládejte pohyb těla. Použití těla a hlavy současně je nejvíce mozek vlaku.

obtížná opatření lehce dupání radost z té době byla, že je výjimečná i povznášející pocit, když jsi svobodně tančit. Hluboký zpět, dokonce i jednoduchý krok v případě, že senior, krásnější provedením vědomi závažnosti a kyvadlového pohybu, který může vykonávat jako dvě ozubená kola zapadají, nebo by neměla být atraktivní i nadále navždy .

④ „full dress“ nouzové tělo i mysl připravena, a také bod odůvodnění a soutěže, ženy „maskují“ výraz oblečený v třpytivých šatech, muži frak nebo a Latinské košili Pravidlem je pravidelné šaty. Nesouhlasím s vlastní délkou. Přes takovou úzkost, euforie, když ve skutečnosti přes pouzdro. Natož náladu, když řekne mi „který se stal“ Zdá se, že další nekontrolované.

Kromě toho, i když ne v plném šaty, v případě, že tanec s někým, Zajímalo by mě, v takových lekcí, samozřejmě uklidit vlasy, budete mít na paměti, zkrat oblečená. Kromě toho, jak mě to doporučuje světlou barvu barevné oblečení z toho, co lidem naše seniory. Pak tanec a mysl budou světlejší.

zvyšuje kolegové, zvyšuje smích, společenský tanec
, že život je zábava

zlepšení společenský tanec z ⑤ komunikačních dovedností, bude tančit ve spolupráci s muži a ženami, některé oplzlé vnitřností tam Nicméně předložený vynález se říká, že a erotické, je „zapojení“ dozrávají a únos lidsky. A tanec nepotřebuje slova, pokud tančíte, světový společný jazyk. Když tanec, jako účastníka řízení, rozhodne směr, ve kterém mužští zálohy nebo kroky, ženy se přizpůsobíme se jí. Za prvé, poslouchat rytmu hudby, ženy jsou měřeny zároveň cítí pohyb soupeře, muži vyprávějí své vlastní myšlenky, tančíš a zároveň pomáhat si navzájem. „Chodím zapojen do osvěžující a lidské“ schopnosti tím, taneční zábavy s vámi dvěma jít nahoru dramaticky.

⑥ kolegové se zvyšuje, ale je to hobby nebo ponaučení, že smích zvyšuje na všechny běžné, vede nová přátelství znamená, že svět bude šířit najednou. Nemůže být jediná, po dosažení věku a pohlaví, mohou sdílet zábavu „přátelé“ budeme i nadále zvyšovat přirozeně.

⑦ Život bude zábavný! Získejte komunikační schopnosti, mladší, být zdravý, je dieta efekt, stane trénink mozku ... Snažil jsem se zvýšit to, a že užitečnost tance, nicméně, „tanec prostě jen být zábava pro pohyb těla k hudbě Neexistuje nic jiného než to potěšení. V den, kdy by neklidná mysl v noci v prdeli i nedostatek spánku v noci, chcete tančit po tom všem, pokud Kakare hudba. Vysvětlit skutečný vzrušení z tance, jako by chtěl říct, a ne slovy: „Je to tak! Prosím společně“ bude chtít Mise tančí s. Dokonce i se všemi mnoho slov, i když řekl, jak moc horko, „zábava“ Nevím, jestli jsem tancovat.

společenský tanec, bez ohledu na věk nebo pohlaví, může být kdokoli, to je celoživotní sport, který lze spustit z libovolného počtu. Jakmile můžete tančit, stane se majetkem vašeho života.

i studentům ve třídě „Chůze je nesnáším, protože těžké, je to bude v pořádku k tanci,“ ale bylo hlášeno přijde paní na konci 80. let, že i to je také náhodné, že osoba, která má tanec procházku Rozhodně si myslím, že je bezesporu "zábavné tančit". Proč nezažijete zábavný život, který chcete tančit?