Komfortní vycházková obuv se rozhodnou prodloužit zdravý život

ze starých časů „stárnutí od nohou“ je řekl, aby byl. Zatímco prodloužení průměrné délky života je žhavé téma, pomalý růst je zdravý a soběstačné život zdravý život, rozdíl se stal problémem. Takže kdo jak také pohyb snadno řešit údržbu zdraví, aby se zabránilo metabolického syndromu zabraňuje poklesu nohy a „chodit“, přitahuje pozornost, je „cesta“, aby se zabránilo zvýšení lokomotivy syndrom. Nicméně, ve svém úsilí pokračovat, nebo „ne chodit, protože nohy a koleno bolí“, přišel Voice také být slyšen jako například „Nechci, aby chůze od noha se stává bolestivé a cesta“.
srovnání
přehodnotit jí nohy a boty vztahu

Západní a budeme mít pocit, že to nemá příliš velký důraz na vztah mezi nohy a boty na denní bázi. Přes podpořit akt je důležitá úloha bot, které chodí, protože se zdá, že byl vyrušen pouze vztah mezi pohodlím a módy léčby. Navíc, oni tvrdí, že je příliš líný na to správně nosit boty, hledí, jako by neslučitelné se jako Japonsko způsobem života, je velmi politováníhodné, že dosud nebyly stanoveny jako základních životních návyků, jako je zubní pasta.

, aby začal chodit a chodit jako cvičení pro udržení zdraví a propagace, Toka nesedí boty a Omowashikunaku tón nohy a kolena, aby nebylo v situaci, která nemůže chodit pohodlně, Podívejme se na vztah mezi nohou a botami.

Jak si vybrat
obuvi chodit pohodlně

Za prvé, stojí na předpokladu vychýlení rovnováhy své vlastní svalové síly úpadku a kosterní a zatížení se to vyjít, budova Vyzkoušejte si výběr bot, abyste stabilizovali nohy, které jsou základními pilíři naší společnosti. Za tímto účelem se vyhněte botám, které jsou příliš měkké a ultralehké boty a horní materiály pro boty. Kromě toho, že je stabilita podešve je vyroben z odolného materiálu, je obtížné kolapsu je snadno se nosí port nebo patu kolem boty, boty na specifikaci, v níž paty a kotníku a byl schopen do jisté míry těžké je podporován stabilní Pojďme si vybrat. A vyberte si boty, které můžete prokázat nastavovací funkci s páskem na suchý zip a suchým zipem.

Pojďme si znovu prohlédnout kritéria výběru velikosti. Bota paty pevně přivedena do těsného kontaktu s patou nohy k, velikost rozměry místnosti může být zajištěno z předcházejících prstů asi 1 cm mezi špičkou boty je správná velikost. Navíc tím, že ohnutí základny prstů tak, aby byly z hladké kop, Pojďme si vybrat, co o jednom z části přední třetině podrážky boty ohýbat až středně těžké.


zváží také nosit cestu a jak chodit v botách

také mnoho problémů, jak si vybrat boty, které se hodí nohu, nadměrně zatěžují styly nohou a kolenní opotřebení a jak chodit v botách Mohlo by to viset. Tak, to je správné nosit styly a správnou chůzi boty Pojďme vědomí. Za prvé, pevně spojí patu chodidla k patě boty, zvýšit pocit jednoty zároveň jako boty a nohy a udržet špičky rozměrů místnosti, utáhnout tkaničky a magického pásu ze strany špičky na boty nebo Podívejme se.

a správný pohyb je, být vědomi pohybu kyvadla nohou, což bylo východiskem z kyčelního kloubu, zvedněte prst v zemi, je bod na vědomí na zemi, z paty přirozeně . Pokud si vědomi takového chůze, bez kterého narazí Hook prsty, můžete chodit hladce bez steh v době šetří devět. Kromě toho, když se pata dotkne země Pojďme se narovnal kolena tak, aby se zátěž kolenního kloubu. Kromě toho, v případě, že přímá viditelnost, aby se vešly do trochu daleko, horní část těla páteř je rozšířen přirozeně se stabilizuje. Půjdete-li mávat dále odlehčit paži, bude krok za stabilní tělo se stává třást pevně doleva a doprava.

nebo více, a já se nechal mluvit o klíčový bod ve středu „boty, aby rozhodli o prodloužení zdravého života chodit pohodlně.“ „Chůze“ a „procházku“ je i nadále bez nepřiměřené a zároveň se těší scenérie a panoramata a nákupní vítr je trik. Také "chůze" a "chůze" jsou cvičení, kde je účinnost doplnění. Jeho význam je, protože to je fakt, že prolomit součet čas a vzdálenost šel, i když je celková hybnost, pojďme pokračovat s nůžkami mírně porušit Myslel jsem unavený.