【Job Tune】 Je spánku méně než 5 hodin riziko cukrovky? Syndrom spánkové apnoe je v pořádku?

"Job Tune" 3/26 Lékařský doktor Bikkake special, který napsal nejprodávanější vysílání. Bylo vyhlášeno jedenáct lékařů a zaslechli docela zajímavé příběhy.

Na této stránce Přiznejte dopad žebříčku # 7 pro „riziko následující doby spánku člověka je 5 hodin?“, představí obsah spát specialistů Ryutaro Shirahama učitele, kteří mají pouze Butcha.

jsme měli „usínáním je špatný,“ „nemůže spát“, jako nějaký druh spánku problémových lidí je také o 80% Japonců (20 až 40 let)! Problémy spánku také způsobují různá onemocnění, jako je diabetes, mozkový infarkt, infarkt myokardu a tak dále.

Navíc se zdá, že syndrom spánkové apnoe stoupá u žen v jejich pozdních 40. letech. Pokud máte obavy o spánek, podívejte se.