Letní počasí tak dobře nehodí letní sezóny? Dieta metody obezity

Léto je období diety. Zdá se, že to mnozí lidé myslí, ale ve skutečnosti je to velká chyba. Léto je spíše sezóna, kdy se zvyšuje hmotnost. Pokud nechcete starat v tomto okamžiku, natož zhubnout, by mohl bude také stát pobídl k obezitě a metabolického syndromu.

Příčina je horká. Za účelem využití energie pro teploty venkovního vzduchu příliš vysoká, udržování tělesné teploty budou po dokončení na minimum, se říká, že bazálního metabolismu o 10% u oproti zimě bude dole. Když se bazální metabolismus kapky, tuk je méně pravděpodobné, že hoří, což nahromaděné v těle. Nicméně pouhé 1 procento, a protože to samé o 1 kg tělesné hmotnosti v jednom měsíci, pokud je množství jídla se říká, že způsobují zvýšení výpočty, je třeba počítat s. Kromě toho, nahromadění tuku, krevní oběh, je nízká, aby se stal chladný dříve, dále metabolizovány zhoršuje.

Kromě toho se zdá, že potit také způsobit obezitu. Potu, ale mám tendenci špatně, jako by metabolismus je čím dál lepší, vzhledem k tomu, že pot, zhubnout účinek je malý. Naopak, příliš mnoho pocení, spolu s vlhkostí, protože vitaminy a minerální látky v těle potřebné pro metabolismus tuků také stát zbaven dohromady, existuje riziko metabolismu tuků již nelze provádět bez problémů. Aby se zabránilo to, spíše než dietním omezením, ve skutečnosti je možné jíst potraviny, které obsahují velké množství vitamínů a minerálů. Například, ve vodě rozpustné vybíjena pot vitamin B1 a vitamin B2. Tito dva jsou také známé, jako je také označována jako spalování tuků vitamínů, esenciálních živin spalování tuků. Vitamin B1 je vepřové a úhoř, vitamin B2 je něco, co chcete, aby se pokusili agresivně doplněno, jako je natto a pákami.
Ačkoli

, je poměrně obtížné provádět jídlo day-to-day vymyslet živin během horkého léta. Takový člověk je, by také bylo dobré, aby dobře využít dieta potraviny potřebné živiny je vyvážený mix. Samozřejmě, ale ideální, pokud je to dieta sama o sobě, ale nemusí, je více pravděpodobné, že bude zastavit přibývání na váze jen doplnit nedostatkové živiny.

Například Nissin potravinářské výrobky „Coming dieta“, která se prodává, zatímco v podobě dietní polévka, která je zvýšení prodeje v této době léta. Stejné zboží, jako je kukuřičný potage nebo rybí polévka škeble, s typem osm polévka dietní potraviny vzácný jako dietní potraviny, se vyznačuje tím, rozvoje obchodní společnosti a patentové složky „Gumipasuta“ zadání. Po formuloval výši více než jedné třetiny živin potřebných pro jeden den, za studena snadno léto tělesné teplo v teplé polévky, stimulovat sytosti centrum ve více žvýkací Gumipasuta. Zatímco zásilkový limitované edici, zdá se, oblíbený v recenzích se rozšířil.

Kromě toho Yamadayohojo Co., Ltd. byla zahájena dne 28. července, „Honey zdravou výživu“ také, ale komoditní pozornosti. „Honey zdravé výživy“, je bez váhání pitné pohodlí sladkost skromné ​​využitím domácích Hundred Flowers med náhradní jídlo vlastnosti dietní potraviny, typu prášku chvění nápoj, který může být pevně doplnění živin a zároveň snížit kalorie. Potřebný pro jeden den v jednom jídle, protein může být přijato výši 1/3 (sójové bílkoviny), dietní vlákniny, 11 druhů vitamínů a tři druhy minerálů. Navíc, a to z frustrující vyřešen v době diety, podporovat relaxační „GABA“ je také 30 mg prolínají.

, bod zájmu téhož výrobku, a to nejen k tomu, že normální dietní potraviny, ale že rebound po stravy byl vyvinut s přihlédnutím. Strava dietní omezení, osoba, která se stala oživení snadné body zejména při současném snížení příjmu kalorií, je důležité, že dodáte potřebné živiny.

Léto právě začalo. Zatímco pevně doplnění výživy, s dostatečnou péčí k nárůstu tělesné hmotnosti, ale to, co chcete přežít ve zdravém letošního léta. (Redakce: Ayako Ishii)

■ článků, ztučnění jater, pít nápoj ne osoba z nich je nebezpečí případu těla k poklesu životnosti také mor, střední generace v čekat a uvidíme naštvaná? příčiny a protiopatření? -drink je nový ovládací prvek může? zvyšuje vědomí od 50. přiměřeným množstvím pitné 30-40 mladé ženy, šance na asi 80% je „vypadat věk“ pozor? -fasting, upevnění Bude zaveden jako strava?