Na konci roku strana a také novoroční večírek pokračoval zvyk „výkrm ne lidi“

pojďme dát do znalostí hlavové části Aby nedošlo k přibírání na váze i trochu (foto: [IWJ] Image Works Japonsko /PIXTA)

Po tomto roce půl měsíce taky. Na konci roku strana sezóna konečně vstoupil do vyvrcholení, konec měsíce poslední relace a silvestrovský večírek v případě, že rok Akere, není nouze o situace, které pijí.

V této příjemné atmosféře často jíst příliš mnoho a pít příliš mnoho, každý den vybírající některé veverky v této sezóně. V některých případech: "Jedná se o pracovní party týkající se pití, takže ji nemůžete snadno odmítnout". Všichni říkali, jako omámený hlavu během dne, tělo je poněkud z Arku, nevědomky, břicho Myslím, že mnoho lidí, kteří Pokkori ....

Samozřejmě, i když na konci roku a na novoročních svátcích, nebudu čekat druhou za práci. Spíše mnoho lidí je nuceno pracovat před svatbami a muset otáčet hlavou více než obvykle.

Stav hlavy a těla takového pití se výrazně mění s "jak jíst". Zde vysvětlím "dietu podnikatelů", kterou chci podržet, protože se jedná o rok, kdy došlo ke konci roku.

již odlišný
od „pravé poledne dne“

pitné stranu již začalo od „pravé poledne dne“. Chtěla bych všem doporučit dvě snadná příprava.

· Připravit 1 oběd v konzervativním vědomě obecný kurz kuchyně

hospůdka jíst ryby (předkrm, sashimi, salát, smažený, pan-kaše set Pro dezert), spotřeba energie je asi 1000 kalorií na porci. Energetický příjem za den potřebné pro dospělé muže, ale tam je rozdíl podle věku, protože se říká, že zhruba 2200 kcal, je výpočet, který bude trvat až o 45% z opravdu jeden den jen ve vaření. Kromě toho nějak ústa osamělý a jen pít, žaludek, nebo je zde také vůle jíst hodně z, opravdu mají tendenci být kalorie-over.

Samozřejmě, I-ideální, pokud je to možné, i když moderování pití, ale i než to, že je málo zohledněna od samého počátku, že příliš mnoho k jídlu, aby konzervativní a pití před obědem je realita Cíl. Pokud se pokoušíte potlačit příjem energie "celkem" místo "každé jídlo", to je v pořádku.

menu doporučené pro pitnou strany na den pracovního oběda Japanese set pomocí ryby, jako je například „grilované rybí moučky set“ a „vaří rybí moučky set“. Ryby bohaté na vysoce kvalitní "bílkoviny" mají funkci zvýšení funkce jater a podporují rozklad acetaldehydu, což způsobuje kocovinu.