Důvodem „nerozumné nízkým obsahem soli“ není dost dobře na těle

je také tabu příliš málo (Foto: TAA /PIXTA)

Také v blízkosti konce července, plnohodnotným léto je tady. V tuto chvíli je již horečný plán, kdy pokračují horké letní dny o 35 ° C nad souostrovím. Při tepelném útlumu zmizí voda v těle, což způsobuje příznaky dehydratace. Jako preventivní opatření je nepostradatelná malá hydratace a mírný příjem soli.

Ale pokud jde o sůl, nestačí to vzít. Dokonce i když se jedná o slovo a slovo, každá má své vlastní vlastnosti, je to dobrá sůl pro tělo a některé soli, které nedokážu moc doporučit.

Chcete-li přežít letní teplo, musíte mít dobrou sůl. Moje kniha "Já mohu žít dlouho, vaření je vynikající! Představme si, jak správně zvolit správnou sůl a jak ji přijmout, podrobněji vysvětleno "úžasnou solí".

Lepší sůl obsahuje více minerálů

Dobré tělesné soli jsou soli se stejným obsahem minerálů jako mořská voda. Původně sůl obsahuje bohaté minerály, lidské bytosti musí žít a dodávat určité minerály. Ti, kteří vyžadují denní dávku 100 mg nebo více, se nazývají "esenciální minerály" a hrají důležitou roli v tom, jak se stávají součástí těla a udržují životní funkce a metabolismus.

Je to "mořská sůl", "sůl horniny", která obsahuje spoustu tohoto minerálu. Zvláště se doporučuje je „mořská sůl Wajima“ (Ishikawa prefektura Wajima) a „Hingiyano sůl“ (Tokyo Aogašima).

Na druhou stranu "rafinovaná sůl", která také cirkuluje v oběhu, neobsahuje minerály. Je to proto, že extrahuje pouze sodík z mořské vody, aby chlorid sodný překračoval 99% čistotu. Na rozdíl od „slunce“ a „Hirakamaho“ Jak soli, díky které byly provedeny od starověku v Japonsku, mohou být snadno masově vyráběné používání přístroje, ale k zadání je cena také levné ruku, odstranit živin, jako jsou minerály Je to kvalita, kterou nemohu moc doporučit z pohledu zdraví, jak tomu bylo.