Lidé, kteří se riskovat

dost bezesných nocí do těla, které chtějí říct, „lidem se uchýlit k prášky na spaní“ by neměla málo, ale ... (Foto: Mahalo /PIXTA)

„Nemůžu spát,“ „také bude mít spal Nejsem unavená.

Není mnoho lidí s takovými potížemi. Podle „2013 národního zdraví a výživy Survey“ ministerstva zdravotnictví, práce a sociálních věcí, tam je také zjištění, že je 4% před a po lidí v obou mužů a žen nejsou spokojeni s kvalitou spánku.

opotřebení a nehody v oblasti lidských vztahů a nedostatek spánku a nespavost přetrvává, nemusí vést k takovým jiným obezity a deprese, jako je nemoc. Říci, zda se spoléhat na pití a nemají spát nedoporučuje. Stopy alkoholu působí také k vybuzení mysli, ale se uvolnit, když určité míry mysli a těla, a alkohol rozklad postupuje v těle, což vede k acetaldehydu, který je základem kocoviny jako metabolit, zasahuje do spánku. Spánek také stává povrchní, vám neunaví jako výsledek.

"So What Co spát lepší způsob?"

Náš lékař bude často dostávají takovou konzultaci. V západní medicíně nejprve předepsám prášky na spaní.

Spací prášky jsou určitě velmi účinné. Jakmile je přidávání rezistence pacienta, ale také ptal, jako je sebevražda z důvodu vysokých dávkách, stejně jako prášky na spaní na předpis léků, které lékaři předepisují v posledních letech, je zde také spánek zlepšit léků OTC (self-medikace). U těch, kteří nemají spát použití pilulku zkušenost, že to bude velmi efektivní, zejména až do současnosti.


existuje závislost na celé řadě prášky na spaní Na druhé straně

, musíte být opatrní při používání prášky na spaní. Dlouhá doba, která by neměla neúčinná, když je používán, zvyšování dávky za to, také proto, že tam je také, jako do jisté míry stala neefektivní v průběhu času „na kočku a myš.“
nebo se snaží změnit

Takže lék, long-krátkodobým účinkem /krátkodobě působící /nebo dlouhodobě působící, jako je pracovní doba, benzodiazepinovým /non-benzodiazepiny, jako je mechanismus účinku různých drog nějak slušnými kombinováním Často vidím pacienta, který má spící čas.

Myslím, že to není moc dobré. Především jde o závislost. Mnoho spacích tablet má závislost. Označované jako fyzické závislosti, požitím léku po opakovaném, chcete, aby se automaticky lék mozek, když je efekt byl vypnut. To nastane příznaky těla, které se náhle volal a abstinenční příznaky nebude spolknout lék. Nespavost je úzkost, podrážděnost, netrpělivost, bolesti hlavy, nevolnost, deprese, atd ..