Dobrá strava v -3kg prosebníka před Valentýna ještě čas

Valentýna, budou tam jsou studenti, kteří chtějí zhubnout před tím ani trochu.

1 měsíc méně než 5% z aktuální tělesné hmotnosti za měsíc, je prý ideální strava, například 47.5kg čas 50kg pokud Barentai v polovině ledna. Jinými slovy, je to, že úbytek hmotnosti 2,5 ~ 3 kg nejzdravější, že. Ale v krátkodobé diety, začlenit cvičení, atd. By bylo obtížné. Dieta vzhledem k pohybu bude nějakou dobu trvat. Takže chcete, aby zvážila je použití doplňků.

potlačit vstřebávání tuků v „globinu proteinového produktu rozkladu“

globin proteinový produkt rozkladu, je, že jsou účinné pro snížení neutrálního tuku v krvi, certifikované krmivo pro specifikované použití zdraví tam jsou také doplňky, které prošly. Můžete očekávat, že k potlačení působení lipázy na trávení lipidů, to je účinek snižování postprandiální neutrální tuk.

pro příjem po jídle se doporučuje

vstřebávání tuků a metabolismus je pomalý, neutrální tuk i po postprandial 6 hod nesnižuje, dokud před jídlem úrovni. Jinými slovy, ve stravě s vysokým obsahem tuku, než neutrálních tukových vrátí na úroveň před jídlem, je zde možnost, že je čas na další jídlo. Ale pokud požití produkt rozkladu globin bílkovin, nezvedne neutrální tuk je příliš mnoho, můžete nás očekávat, že z počátku účinkem na úrovni před jídlem.

mít rovnováhu jídlo

příjmu za den 1 ~ 3g. Nicméně, pokud brát doplňky, ale není dobré jíst jídlo, stejně jako se vám líbí.
snížení množství při zachování vyvážené stravy, aby

Valentine, pokusit se vyrovnat s doplňky.

polysacharidy škrobu „bílé fazole extrakt“ je zahrnuta v trávení a vstřebávání sacharidů v potlačení

rýže a brambor nemohou být přímo trávení a vstřebávání. Stravitelné a absorbovány v trávicích enzymů a- amylasy, degradován na monosacharidy „glukózy“. Kromě toho glukóza se stává zdrojem energie, zvýší hodnotu cukru v krvi.

Foseoramin je součástí bílé fazole extrakt inhibuje účinek a- amylasy a podporovat jako glukóza zdroj energie není generován. Z tohoto důvodu, to je řekl, aby byl účinný ve stravě.

nejsou omezeny na povinné tepelným zpracováním

bílé fazole na fazole, syrové fazole vstupují trochu nebezpečnou látku, mohlo by to způsobit, že jíst a průjem, jak to je. V závislosti na druhu fazolí K dispozici je také věc, která by zvýšila jeho toxicita je pětkrát před a po 80 ℃. Z tohoto důvodu, fazole z měkké ve vodě, se ukázalo jako nutné firma tepelné zpracování. Ale Foseoramin je slabý na teplo, není odolávat vysokým teplotám tepelného ošetření. Příjem objednávky Foseoramin, dalo by se říci, že je vhodné, jsou doplňky, které nebyly vysokoteplotní zpracování.

bílé fazole extrakt má příjem více než jeden den 500 mg je doporučeno. Před jídlem příjmu jsou účinné. Vzhledem k tomu, enzymu alfa- amylázy k práci ve střevech, za účelem splnění bílé fazole extrakt do střev, a počkejte, až sestoupí je sacharid dříve.