Jaké jsou příznaky májové nemoci a jak se s ní vypořádat? Body, které můžete pohodlně strávit v květnu

Práce nebo škola, která se obnoví, když skončí Zlatý týden. Utrpení ... Nechci jít ... Necítím se motivovaný ... Slyším takový hlas. A jak postupuje, je to květenská nemoc. Je to májová nemoc? Jsi nemocný? Může to být špatné? A myslím, že se mohou obávat, že nebudou žádné informace. Zhrnula jsem se o nemoci v květnu, takže si ji přečtěte.

Co je onemocnění květen?

Pochází z konce Zlatého týdne, nemám motivaci, nemůžu spát, nemůžu se vzbudit, cítím se jako symptomatická. Symptomy jsou různé, nejen duševní, ale i fyzické problémy, jako je bolest žaludku, závratě, bolest hlavy, palpitace atd.

Proč je onemocnění květen?

V dubnu, kdy začíná v novém fiskálním roce mnoho škol a firem, se změní životní prostředí a je čas, aby se motivace přemoci: "Udělám to nejlepší! Současně budu pracovat na nových věcech a budu trávit čas v nových vztazích. Abych si mohl zvyknout na nové věci, jsem na začátku překvapen, ale pokud si nepamatuju, nebo si na to zvyknu, stres se hromadí.

Když mám pocit napětí, když jsem se v dubnu cítila, vstoupím do Zlatého týdne. To je v květnu, že nahromaděný stres se objeví jako příznak tím, že uvolní napětí a zároveň tráví dlouhou dovolenou v Golden týden. Je to stav, kdy dostanete zpětný odraz, který jste se snažili příliš tvrdě.

Předcházející studenti měli být, ale v poslední době se jeví jako obyčejný mezi lidmi společnosti (zejména novými rekruty). Také se zdá, že existuje tendence k lidem, kteří jsou vážní s perfekcionismem a ti, kteří nezažili úpadek dříve, než se stávají květy onemocnění.

Květenní nemoc? Snažte se přemýšlet

Nejprve změňte náladu. · Vytvořte si čas, abyste poslouchali svou oblíbenou hudbu · Jíte výborné pokrmy · Přesuňte své tělo a cvičení. Pokud tomu tak není tvrdě pracovat pomalu
mluvit myšlenky a obavy s vanou vstoupit, přítel

a být pevná, než tlačit sami na mysli a těla, je nutné, aby se trochu tempem. Postaráme se o sebe, pokud budete muset pouze obnovit a nabít a znovu spustit.

Dobré jídlo pro májovou chorobu

Dobrý odpočinek a dobře se jíst. Je základem pro vytvoření zdravého těla. Pojďme jíst potraviny bohaté na vitamíny a minerály a udržujeme si svou mysl a tělo. Také sezónní zelenina a sezónní ryby jsou čerstvé a výživné. · Zkuste prosím zapracovat zelí, saya no yu, bonito, natto, jahody apod. Myslím si, že skutečnost, že se o sebe samu zajímáte, bude mít také dobrý vliv na vaši mysl a tělo.

Myslím, že to, že se stávám nemoci v květnu, není porážka nebo porážka, ale není líný člověk. Je čas, kdy se objeví její únavu a reakce, protože jsem tvrdě pracoval obvyklým způsobem. Pokud se vám to podaří, prosím, nedělejte si starosti sami, konzultujte prosím spolehlivého přítele, učitele, kolegu, šéfa. Tím, že se zvykne na nové prostředí, zdá se, že příznaky se ve většině případů zlepšují za 1 až 2 měsíce. Uchopíme čas na odpočinek a čas pohybu, rovnováhu a trik.