Krevní sraženiny, krevní sraženiny, které se mohou objevit v cévách. Pokud trombus blokuje krevní cévu a zastavuje průtok krve, způsobuje trombózu, jako je infarkt myokardu a mozkový infarkt. Tentokrát se dozvím o příčinách trombózy a tom, jak vytvořit tělo, které je obtížné trombovat.

Je příčinou stresu trombózy?

Existuje obraz, že tromboembolismus je způsoben "krví bláta způsobené narušenými stravovacími návyky nebo zvyky životního stylu".

Ačkoli se říká, že existují další příčiny trombózy.

Když jeden z nich cítí silné stres, jako je zlost nebo strach.
Zdá se, že existují určité údaje, že 30% krve se snadno zpevnilo, když cítím silný strach. Důvodem, proč se objevuje trombóza, když cítím silný stres, je, že krev je v mechanismu tuhnutí.

Zde je stručný úvod.

V krvi je složka nazývaná fibrin. Fibulin zřejmě funguje, aby uvolnil látku podobnou síti jako pavučina, aby zpevnila krev a zastavila krvácení, když je krev postižena.

A když cítím silné stresy, jako je fibrin, hněv a strach, reaguji nadměrně a uvolňuji spoustu oky podobných látek.

To usnadňuje srážení krve. Původně, v procesu evoluce lidstva, člověk ústavy, jehož krvácení rychle zastaví, i když trpí ránu, přežilo.

Jelikož dědí to, když cítím riziko života, to je před jizvou, v nebezpečí života, aby bylo možné okamžitě zastavit krvácení, Předpokládá se, že fibrin pracoval v předstihu a začal uvolňovat látky podobné síti.

Chcete-li přežít, je snadné krvácet v okamžiku, kdy cítím silný stres, jako je hněv nebo strach.

Je cvičení účinné při prevenci trombózy?

Ačkoli to není životní styl, který často trpí jizvy, existuje mnoho věcí, které se cítí stres.

Je důležité zabránit prevenci trombózy.

Pohyb (aerobní cvičení) je účinný pro zvýšení schopnosti rozpouštět trombus.

Při provádění aerobního cvičení se říká, že složky, které pracují pro rozpuštění trombu původně v těle, se zvýší.

Jak dlouho trénovat

· Světlo cvičení ( Chůze do takové míry, že dech nezvyšuje)

· Pokračujte déle než 3 týdny

Toto jsou vodítka. Zvláště se zdá, že existují také údaje, že osoba, která nevytváří moc, se říká, že je účinná a moc rozpouštět trombus se několikrát zvýšila. Kromě toho, ačkoli se zdá, že schopnost rozpouštět krevní sraženiny vzrůstá při těžkém cvičení, je dočasná a neexistuje žádná udržovací síla. Naopak, pokračování aerobního cvičení, jak bylo popsáno výše, se zdá, že pokračuje v tom, že síla rozpouštění trombu také stoupá.

Nejlepší čas na aerobní cvičení je ráno.

Ráno, protože se zrychluje ztuhnutí a trombóza se může vyskytnout ráno, po probuzení se dobře umyje vodou a po uplynutí více než jedné hodiny A dobře.

Závěr

Pokud budete chtít chodit asi 30 minut denně, není snadné pokračovat?

Zvyšte sílu k rozpuštění trombu, udělejte zdravou krev s dobrým průtokem krve.