České
zdravotnictví
způsobena ucpané cévy srdce, infarktu myokardu. V posledních letech se Říká se, že stále více a více mladých lidí, aby se stal infarkt myokardu. Za účelem nebezpečí, že ztratí své životy, aby se zabránilo vysoké infarkt myokardu tentokrát příčinu a stát se infarkt myokardu u mladých lidí, budeme ti o, jako je metoda prevence.
,
příčinou infarktu myokardu je považována celá řada věcí, ale jednou z příčin, které se zvýšily u mladých lidí, zdá se, srdce tuku.
srdce, obvykle pokryt asi 3 ~ 4 mm tuku, srdce byla přesunuta do tohoto tuku na energii.
je
Nicméně, byly příčinou infarktu myokardu a jeho zvýšení srdeční tuku, mechanismus je následující.
přes
srdce zvyšuje mléčné ↓ přejít z srdečního tuku prodloužení tenkých cév v tepnách srdce, vedoucí ↓ vedl malé cévy, ze srdce tuku do srdce tepny a posílá toxiny bude to ↓ odeslána toxinu ničí cévy uvnitř ↓ arterie může trombóza přerušený část krevních cév (krevních sraženin) ê trombotické arteriální srdeční překážející krve neproudí ↓ stává infarkt myokardu
, když je viscerálního tuku zvyšuje, stejně jako srdeční tuku také zvyšuje.
Jinými slovy, lidé viscerálního tuku je velký, budou s větší pravděpodobností srdce tuk často.
A také pro rostoucí počet mladých lidí, hojnosti srdce tuku je, že infarkt myokardu příčiny.
srdce tuk, který je příčinou infarktu myokardu.
srdce tuk zabraňuje tak, aby nedošlo ke zvýšení, nebo, jak na teplotu bodu ke snížení zvýšené srdeční tuku je následující.
* a srdeční frekvence trochu nahoru,
srdce tak, že srdce se pohybuje dobře, a tuk, který se pohybuje kolem srdce na energii protože se pohybuje Te, a aby srdce dobře fungovat, není to, že povaha a srdce tuk je spálen.
Jako orientační pravidlo, daleko jít až o 30 než normální srdeční frekvence, že v rozsahu, v jakém vyprší trochu dech.
Například
· rychlá chůze do
· řadí
Míra pohybu , pravděpodobně to může být asi 30 minut celkem za den. Vzhledem k tomu, srdce tuk spálil před
viscerálního tuku (v pořádku, spíše než 30 minut, aby i nadále), zdá se efekt vyjde rovněž ve stupni výkonu uplyne trochu dech.
vypadá není hubená, viscerálního tuku a tuk srdce mohlo často. Nejen tělesné hmotnosti, to je také důležité vědět, zda jejich vlastní často viscerálního tuku. Vždy na silnici počátkem chodit na procházku, že takový po schodech bez výtahu, myslím, že můžeme jít začlenit do každodenního života.
Související články
dieta vitamín c prevenci infarktu myokardu je důležitá? Efektivní způsob, jak je vzít?
Home | domácí | zdraví | jídlo | Matka a dítě | styl
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena