, kýchání, když už mluvíme o ... úniku moči, které vedou k úniku moči, ale může být obraz, který u starších pacientů bylo ve skutečnosti, bez ohledu na věk, 20s, moči i ve svých 30s Může uniknout. Tentokrát vám povíme o příčinách úniku moči a okamžitém výkonu opatření.

Třicet žen v důsledku úniku moči?

Jedna příčina úniku moči je, že "močový měchýř je tvrdý".

Zdravý močový měchýř je měkký a pružný, takže v močovém měchýři hromadí velké množství moči a energicky ho vylučuje.

Ale když močový měchýř stane úsek se stává méně tvrdý, takže stejný je i výjezd z močového měchýře těžké, protože úsek se sníží interference výstupu je špatné, kýchání a kašlání Zdá se, že se stane močovým únikem do vyrážky, která je jako okamžik.

Proč se močový měchýř ztuhl?

Hlavním důvodem je, že je způsoben studeným průtokem krve.

Svaly, které napínají močový měchýř pevně s flexibilitou tím, že získávají kyslík nesený krví.

Jinými slovy, když se průtok krve stává špatným a množství neseného kyslíku klesá, znamená to, že močový měchýř se stává tvrdým.

studené

tělo a nadále žít jako průtok krve je špatná, močový měchýř ztvrdne, byla zvážena možnost úniku moči se zvyšuje.

Dále uvedu cvičení ke zlepšení průtoku krve močového měchýře a jeho měkkost a pružnost.

Co je snadné a účinné v kampani proti úniku moči?

efektivní výkon únikem moči opatření, pohybem svalů kolem boků svalů pánevního dna, říká se, že by ke zlepšení průtoku krve v močovém měchýři.

Tímto způsobem můžete začít rychle, je následující.

1. Zavření díry hýždě (5 sekund)

2. Loose v úseku

Opakuji to třikrát.

Je dobré dělat asi 20krát celkem za den.

„Tento jediný?“ a myslím, že je pravděpodobné, ale to zlepšuje průtok krve v močovém měchýři, objeví efekt asi za čtyři týdny nejdříve, mnoho lidí po třech měsících Zdá se, že existují údaje, že dochází ke zlepšení úniku moči.

Bez ohledu na vaši pozici děláte, je pravděpodobné, že zavřete zadku,

· Sedět v křesle. >

· špičkách

· zády ke spánku, aby se koleno,
toho malého vleku osla

< P> Tyto podmínky se doporučují.

Závěr

Lidé mají potíže s mluvit o potížích s únikem moči. Existuje možnost, že může být zlepšena tím, že se zlepší tok močového měchýře a změkčí, takže proč to nepoužíváte jednou.