[Rok jen ne] příčina a odstranění metody zapomnění

nedostatkem spánku, jako je zaneprázdněn prací pokračuje, dočasné uskladnění „hippocampu (hippocampus)“ informace ve funkci mozku je významně snížena před chvílí z bude bude zapomenuta došlo události.

potřebné informace uloženy jednou v hipokampu, se hromadí v mozku jako paměti elektrický signál. Ale když nashromáždil stres, elektrický signál z paměti, která je odeslána do mozku způsobí chybu.

Test studie, kromě výše uvedených prací, jako jsou informace z televizoru a SNS, moderní člověk se stala informační přetížení. Informace, které nejsou nezbytné, a požadované informace je rozdělena do mozku, zbytečné informace o kapacitě přes bude žít se stále vymazány. Takže je důvod, proč to je také byli požádáni, „Co jste jedli? Včera večer,“ „No tak, co jedl KKE ...“.

pulzní skoku tím, že normální puls, což vede k cestě dočasně zastaveno, ale nemám problém zvláště v případě, že impulz skok méně než 2 sekundy , dává nepříznivý účinek na mozek, který vyžaduje novou stabilní krev a po dobu delší než 3 sekundy pulzního skákání dochází často. Příznaky jsou únava navíc k zapomnění, dušnost, je jako závratě.

mozek
mozku začne stárnutí na vrcholu v jejich 20s, paměťové schopnosti počet buněk s věkem rovněž klesá a bude klesat. Také se připojil, bude prudce stále zapomnětlivý další poruchám úsudku a přizpůsobivost z doby minulé 50. let.
.

zapomnětlivost eliminovat metodu
, které mohou být doma

deník, když si vzpomněl, co se stalo dnes nemusíte psát. Velmi efektivní trénink paměti schopnosti, mozek aktivovat nový model omlazení paměťové jednotce hippocampus v mozku.

Základní škola matematika, v jako je prostým součtem čísel připojených k oku vědomě dělat, že když jdete ven umožňuje každodenní trénink mozku.

Je-li chat s přáteli obvykle mozek nepoužívá příliš mnoho. Ale zákon říci přečíst větu, která není obeznámen obvykle novin nebo časopisů, aby neudělat chybu, nahlas není úplná rotace mozku. Předčítání je platný školení, které mohou být znovu školeni dovednosti paměťových dávat podnět k mozku.

rozhlasových gymnastiku a chůze, aerobní cvičení, jako je jogging, je způsob, jak doporučuje uspořádat stav mozku. Kromě toho cvičení zabíjí dvě mouchy jednou ranou také stalo odstranění stresu je příčinou zapomnění.

zapomnětlivost rozhodla, že požití živin, které mají eliminovat platný potraviny
zapomnětlivost je také velmi efektivní.

Zinek je platné živiny do hipokampu. Zinek v ústřice (ústřice), a páka je v ceně, ale je kakao může být požito nejúčinněji ve známém potraviny. 1 den až asi 400 ml, ráno a 1 šálek kakaa ve večerních hodinách bylo účinné.

součást, která je zahrnuta do nervových buněk v mozku „lecitin“. Stejně jako aktivace mozku, nezahrnuje tento lecitin je v zelených sóji, má ten účinek, prevence zapomnětlivost a prevenci demence.

mozku. Modrá ryba je nejvhodnější pro stisk jediného jídla byla v zapomnění prevence a paměťových schopností až v důsledku stárnutí. Ačkoli
věkem zapomnětlivost z stává špatně spolu s již tak je normou ,, Obecně platí, že informační činnost a oplývající ,,, nebo ne, jak mozek se tam zastavit, zapomnětlivost je stále ve vývoji bude to. Také ve smyslu prevence Alzheimerovy, mozek se aktivuje od nynějška, ale prosím, všemi prostředky jdou udržet mysl a tělo i zdravotního stavu.
.