[Ospalost a nevolnost] migrény příčiny a způsoby prevence

v tak dlouhé době stolu práce, pro postup do těla a jsou v systému, který obsahuje sílu bezvědomí stavu napětí, úzkosti a stresu stavu a mozek Cítím bolest hlavy.

day-to-day psychický stres bude bolest hlavy nechal narušení autonomního nervového systému.

V případě nedostatku spánku také usnadňuje objevit bolest hlavy dráždit cév a nervů.

, že kouření je stejná jako byla stimulována Pokaždé, když nervy. Kouření často způsobuje bolest hlavy.

alkoholu je, protože tam je akce k rozšíření cév a vedou k migrénu.

V případě žen, je pravděpodobné, že je způsoben porušení rovnováhy hormonu, jako je fyziologický před a média.


Co způsobuje ospalost a nevolnost?
Myslím, že mnoho lidí je napadeno ospalostí a nevolností s migrénami.
je

První ospalost, ale existuje mnoho případů ospalosti způsobené případě normálního nedostatku spánku nebo menstruace. Ale každý, kdo ospalý na spaní firmy ,,, nazývá Narukopureshi alias „podřimoval nemoc“, možná budete chtít, aby podezření na nemoc, která je napadena ospalosti a najednou. Vzhledem k tomu, nemoc snooze může být také způsobena tím, mozkových nádorů, nikde nikoho, kdo by se náhle ospalost také komplikace ,, je doporučen pro včasnou diagnózu. Kromě toho, protože tam je příznakem deprese být také současně s „migrénu“ a „spavosti“, je deprese, že ji nemůže cítit. Taky jednou pochybuji.

V případě, že v létě, bolesti hlavy a nevolnost může objevit ve stejnou dobu, je většina případů letních veder a dehydratace. Vyjme th hydrataci rámu, rád lepší zpevnění opatření letní vedra. Příčinou nevolnosti je také porucha autonomních nervů. Když je autonomní nervový systém narušen, je komplikováno tím, nevolností, bude náchylné k bolestem hlavy z nedostatku kyslíku se stává mělčí dýchání.
.

V případě způsobu prevence migrény
mnoho, migréna vnitřními faktory, jako jsou vnější faktory a stresu, jako je tabák a alkohol dojde. Jen trochu zlepšit day-to-day životní vzory, bude propuštěn z migrény a ospalost nevolnost.

cévy v mozku se snaží zdržet v co největší míře. To může způsobit nejen bolesti hlavy, ale i jiné nemoci.

Pokud jste se stali chronický nedostatek spánku, pojďme zajistit dostatek času spánku od vytvoření prostředí, které je spánek a odpočinek.

Bolest hlavy související se stresem, která je běžná u moderních lidí. Zahájit lehký jogging, stůl práce je jednou za hodinu, jako je oživení a růstu, vyžaduje úsilí budu zmírnit napětí v těle a mozku.

překvapivě mnoho vzorů, které bolí jíst určité potraviny, jako je čokoláda a sýry. Pro ty, kteří jíst čokoládu apod. Často, zkuste se zdržet situace.

Chlazením hlavy můžete snížit expanzi cév, které jsou příčinou migrény. Gelové například v intervalech práce, lehce Ty usadit se prostě cítit dobře psychicky i chladit hlavu, je to efektivní je také prevence migrény.
Migréna má možnost způsobit mozkový infarkt atd., Protože opakovaně zatěžuje krevní cévu. Zkusme nejprve zlepšit naše životní aspekty. Přesto, pokud se nedostanete lépe, může být lepší požádat lékaře o diagnózu, protože jde o mozek a hlavu.
.