Je jogurt účinnější než metoda prevence chřipky než ruční mytí?

To byl sužován po dobu několika dnů až vysoké horečky a bolesti hlavy po nanesení na

chřipky, ale je to těžké, musíme odpočinout i školy či práce.

nebo hit očkování, nebo masku, ale máte, aby se zabránilo těžké nebo ,,, lidí každý mytí rukou, ve skutečnosti, víte, jogurt je, že je účinná?
jen jíst

Každý den jogurt, jsem moc, která je také zjištění, že po dokončení nebere chřipku.

Tentokrát bych chtěl shrnout způsob stravování doporučují preventivní účinek jogurtu.

prevenci chřipky jogurtu je účinný
než mytí rukou

ptáků je lidí, kteří jsou infikováni kašel, hlen, vdechovat virus, který je obsažen v výtok z nosu, Začíná se infikovat tím, že vstoupí rukou přes ústa.
na

profylaxi, smyje co nejvíce viru v mytí rukou a kloktadlo a zvlhčování, aby se zabránilo Maiagara je virus, je takové, aby se zabránilo vdechování co nejvíce k masce.
tyto metody dokonce

je zoufale jeho imunity pouze utíkat od viru, je však nebyly zvýšil vůbec ....

virus I a vaše imunita je dole což má za následek infekce, jakmile přijde do těla.

To ovšem neznamená pouze na virus chřipky, Norovirus a rotaviry, že jsem také stejné, jako je Coxsackie virus, který způsobuje hand-foot-a kulhavky.

, která je, Takamere vlastní imunita, můžete porazit, i když někteří dostala virus.

A říká se, že jogurt je pro ni účinný.

střeva trávit co jsme jedli, byli jsme silně angažovala v imunitě.
říci, že

střevní imunitu, to také bylo řekl, aby byl zodpovědný za více než 60% z role imunity v těle.

jsou vybaveny stavem prvního střeva a jíst jogurt, je to dobré bakterie se budou moci k úspěchu. Takže jogurt je také účinný při zácpě!

a pak tím, že stimuluje buňky zapojené do imunitní zvané natural killer buňky a jíst jogurty, můžete provést silné tělo proti viru.

Navíc, když stimulovat přirozené zabijácké buňky, protialergický účinek, protože se říká, že, že je protinádorový účinek, jsem přitahuje pozornost jako účinný proti senné rýmy a rakoviny, stejně jako virus chřipky ! Nemám jinou možnost než jíst jogurt.
sponzorovaný odkaz

Jak jíst
doporučení jogurtu

jogurt Snažte se jíst asi jeden den 100 do 300 gramů.
částka za jeden kus jogurtů prodávaných v

pouhých supermarketech a samoobsluhách je asi 110 gramů.

jogurt poslech prevenci chřipky, jogurt smíchán R-1 jogurt, plazmatické bakterie mléčného kvašení, Morinaga Bihidasu, Megumiruku Megumi jogurt, říká se, že takové Fujicco Kaspického moře jogurt.

v nápoji, je Labelle a Yakult, Joa, L-92 bakterií mléčného kvašení ve směsi nápoje.

Každá společnost vyvinula jogurt pro prevenci chřipky.

Mimochodem, autor, jogurt Fujicco Kaspické moře, pořadí, v prášku, se zvyšuje jíst zvyšuje s mlékem bylo provedeno náhodně, protože mám rád jogurt k jídlu.

Během několika posledních let se rozhodně neobdržela chřipka!

, ale je to také, že někdy unaví, I Tento postup nezastaví znát fakta o této době.

, ale je způsob stravování doporučuje, aby ty jsou dobré k jídlu, jako je dát med, je dobré se snažit, aby jogurt salát.

jogurt salát, jogurt a malé množství cukru, v oblékání smíchané s majonézou, jen šaty s oblíbenými zeleniny (mrkev, okurky, jablka, atd.)

Je to snadné, zkuste to zkusit!

metoda prevence v souladu s dalším jídlem jogurtu ... Existuje

Také ve skutečnosti chřipky metody prevence kromě jogurtu.

Ano, existují další přísady pro chřipku! !

jídlo ohřát jídlo a tělu zvýšit imunitu bylo řečeno, že dobře.

maso a vysoce kvalitní bílkoviny a ovoce citrusů, že vitamin C je obsažen v mnoha ryb, kořenovou zeleninou, zázvorem a tak dále.

Pro více informací, prosím, zkuste si přečíst [metodu prevence založený na účinném dietu chřipky]!

Dokončeno o

Jak to bylo?
jíst

jogurt, já může udělat převzít tvrdé tělo chřipky tím, že zvyšuje imunitu!

Z jogurtu, ale prosím, abyste si vybrat jogurt slyšet chřipku. Pokud jste unavení z jíst

, jak to je, Snažte se jíst co nejvíce každý den měnit atmosféru, například do salátu.

Díky tomu je bezpečné přijmout opatření proti chřipce v zimě.