Konečné vydání toho, jak udělat orální rehydrataci! Choi a recepty zvýšení efektu

, i když se jedná o perorální roztok rehydratační tam účinku stačí dehydratace, ale zvyšuje tím účinnější, když přidáte plus alfa.

Lemon a Kabos nemohou příliš pít! Lidé, kteří říkají, nejprve zkuste dát citrusové ovocné šťávy.

Množství je dost 1 až 2 polévkové lžíce.

Citrusová kyselina citrónová nejen chutná dobře, ale také zvyšuje účinek regenerace únavy a urychluje vstřebávání vody a soli.

Změna medu cukru na med zvyšuje také účinek.

Zmenšíme množství medu než cukr, protože med je sladší než cukr. Vzhledem k tomu, (polovina pořadí)

Med je mírně rozpustný ve vodě, prosím dát vodu ze zcela nerozpustí vždy poražen v první teplé vody.

dříve citronu kruhových řezů na rozpustné ve vodě, jakmile je med citron máčené v medu, rychlost absorpce bude dále stoupat v monosacharidů účinku účinku + medu kyseliny citrónové.

monosacharidy medu, v glukózy glukózy a fruktózy fruktózy, a to i bez degradace po vstupu do těla, bude v cukry, které jsou rychle absorbovány.

Na druhé straně cukr, komponenty v disacharid je sacharóza je sacharóza, sacharóza není absorbován a nezdá z rozkladu jednou, protože mohou kombinací glukózy a fruktózy. Proto med rychle absorbuje.

A protože med obsahuje mnoho důležitých živin, jako jsou přírodní minerály a vitamíny a draslík, existuje mnoho výhod tím, že se nahradí cukrem.

Hnědý cukr Může být také proveden jednoduchým nahrazením cukru hnědým cukrem.

Protože mnoho minerálů je smícháno v hnědém cukru, můžeme správně konzumovat minerály jiné než cukr a sůl.

Vzhledem k tomu, že množství je také stejné množství jako cukr, zorganizujte prosím všem, kteří mají chuť a chuť hnědého cukru.

glukóza stane energii mozku, aby se účinně absorbovat vlhkost k tělu, může urychlit uvádění nahrazen cukrem vody rychlost absorpce a trávení.

Vzhledem k tomu, že glukóza se prodává v lékárnách a supermarketech, bude užitečná, pokud ji máte.

Pokud přidáte citrusové plody, jako je citrón, je snadné pít.

švestka skutečnost, protože umeboši bude ekvivalentní množství soli orální rehydratační roztok, můžete provést orální roztok rehydratační jakmile jednou dal nakládané švestky místo soli.

umeboši stačí říci, že za studena je vyléčen a sníst jedno, jako když ze starých časů Kazehiki, bude něco výživnější.

Protože obsahuje hodně minerálů a obsah železa, můžeme je dostatečně vstřebat z roztoku rehydratace ústní.

nepije, i když je mnohem pomerančový džus opravdu, řekněme sůl do pomerančového džusu v trumf, když není mi pít děti.

Vzhledem k tomu, že kyselina citrónová a vlhkost jsou dostatečně obsaženy v pomerančovém džusu, může konzumovat pouze vodu a sůl.

Ale pomerančový džus, protože je to bude hodně cukru ztmavit koncentraci, polovinu Jakmile doporučujeme, abyste se snaží dát malé množství, aby plus sladkosti nebo zředěný vodou.

Každé uspořádání lze provést snadno.

Vytvořte originální roztok na rehydrataci ústní dutiny, který vám vyhovuje, letme v létě bez dehydratace. Vzhledem k tomu,

Přehled vypsaných

úpal nekonečné lidí spadá každý rok, pojďme stejně jako sám sebe, nejsou sebedůvěra, že v pořádku.

a sami mají orální rehydratační roztok, takže můžete pít kdykoli, například při práci venku a při přesunu, nechám to předem připravit.