Během noci · Při spánku · Jaké jsou důvody, proč se nohy držely při spánku?

uprostřed noci, nemají zkušenosti nohy rybaření, jsem se probudila bolestí pro svalové kontrakce během noha Z tohoto důvodu
spí

réva, když spíte? Jejich vlastní bez povolení nebo telecího svalové kontrakce nohou bez ohledu na vůli, možná budete chtít, nebo způsobil křeče (křeče).

Tím se probudí uprostřed noci a probudit sobě mnohokrát, může uvíznou v poruchách spánku. Takže tentokrát představím důvod, proč se nohy drží, když spím.

Důvod, proč nohy držet při spánku, je, že lidé, kteří obvykle neuplatňují nebo neudělají bez ohledu na to. To znamená, že vinné nohy během spánku se předpokládá, že je příčinou, která je odlišná od doby, kdy réva nohou nadměrným nadužívání svalů v době rychlého pohybu.

Příčinou je pokles toku krve způsobený pocením a chlazením. Zvláště během spánku má tendenci být špatný oběh, o němž se říká, že zvyšuje riziko lepivosti nohou.

Pokud jste Vy nebo spí chlazení v letním období bez futonu nebo spí v Tsukeppanashi, sval se zhorší cirkulace studená, bude nohy stane sval je pravděpodobné, že je snadné zmenšit rybaření.

Snížení svalové hmoty, čímž se dále zvyšuje riziko přetrvávání nohou během spánku? !

Svalová hmota celého těla s věkem klesá. Pak se nejen atletické schopnosti snížil, přísun živin, jako jsou vitaminy a minerální látky již nebude dobře jdou ze skutečnosti, že klesá spodní části těla průtoku krve. Potom svalová únava nastane i v životě, který nevytváří mnohem víc a riziko návalu nohou během spánku se dále zvyšuje.

Pro ty, kteří mají spí na nohách, je lepší přemýšlet o snížení svalové síly nejprve.

Nemoc je také skrytá!

V případě, že často nohou réva během spánku, také považován případ číhající nemocné tam. Nebo necitlivost končetiny vedle nohy vinné révy, nebo způsobit otok, cukrovky a onemocnění ledvin při chůzi poruchu je u Vás objeví, herniace disku, mozkový infarkt, spinální stenóza a arterioskleróza obliterující, atd. Je podezřelý.