Heal ne oči unavené a ... „poškození očí“

v poslední době, nemyslíte si, že oči jsou unavené. Unavený z oka v jako je práce s PC, pokud je chronicky přetrvává, můžete se vyvinuly namáhání zraku. Ve skutečnosti je slovo "unavené oči" rozděleno do dvou typů. Musí být vráceny do přestávky je „únava očí“, a bolavé oči a bolesti hlavy vzít zbytek, ty, které zůstávají jsou příznaky, jako je ztuhlost šíje označován jako „únavy očí“. Podívejme se podrobněji na toto oční napětí.

Jak je možné pro asthenopii?

V současné době poslouchat dobře v „únavě očí“ ulice. Co je na Zemi příčinou? Ve skutečnosti to není jediná příčina nadměrného používání očí.

(1), jako příčina 1 oka
onemocnění namáhání zraku

krátkozrakost, astigmatismus, presbyopie, šedý zákal, ptóza (oční víček visící onemocnění), onemocnění z různých oka Je to příčina. Nebo snížena zraková ostrost v těchto podmínkách, kdy se zúžil zorné pole, propracované oko, aby odpovídaly vědomě soustředit se, že dojde k únavě očí.

(2) K dispozici je namáháním způsobeným Cause 2 životní prostředí
namáhání zraku

typické ve zpracování obrazu terminálu = VDT (Visual Display Terminal). Po dlouhou dobu díval na displej, jako je osobní počítač, snižuje počet bliká, což usnadňuje unavené oči následované stavu, ve kterém oči jsou suché.

Jiné, sušení s jasem a klimatizaci celé místnosti, jako jsou periferie hluku vydávají bude také příčinou únavy očí.

(3) Příčina 3 stresu, jako je mentální faktory

Práce na stresu a neurózy, dojde k únavě očí také tím, co dysautonomia duchovní, jako je například. Když se napětí zvyšuje, od účinku na srdce, jako je například úzkost a podrážděnost, vysoký krevní tlak a špatný krevní oběh pro celé tělo, nemoci, jako jsou žaludeční vředy jsou způsobeny. Asthenopie je zahrnuta jako jedna z nich.

pro metodu prevence

příčinou oko kmene namáhání očí je, že někdy, jako je oční onemocnění a psychický stres je skrytý, nemůže být odmítnuta jako pouhá únavě očí Následující protiopatření jsou však účinná při chronickém namáhání očí. Pokud máte obavy z unavených očí, zkuste to.

(1) Je-li dostatečný vzít spánek
zavření

oka, oko je směrem k horní části víčka, svaly relaxovat. Kromě toho monokl a hluboký spánek nebude cítit světlo, pokud jdete do horního víčka. Tento „stav, kdy se světlo nevstoupí do oka“ povede k uvolnění oka. Zůstaňte oči pevně dostatečně spát.

(2)
zahřát na oko

ručník zahřátím oko a jeho okolí, atd, tím lepší průtok krve. Relaxační účinek se zvýší, protože obvod oka je také spínač pro přepnutí z pochopení pro parasympatiku, dále proto, že svaly změknou, se také odstraní únavu látku.

Asthenopie je způsobena různými příčiny překrývajícími se. Pokud můžete vyléčit nemoci, která je myšlenka způsobit únavu očí přetrvává, v rozhovoru a vyšetření lékařem, vyvolat jeden po druhém vymytí, pojďme zaměřit na vhodnou léčbu.