Shine, jak správných zubů zlepšit špatný dech, povědomí o zápach z úst měří

špatného dechu etiketa muži a ženy se stala tak vysoká, by bylo mnoho lidí, kteří přinesou sadu zubní pasty v době jít ven. Pokud věnujete pozornost tomu, jak vyléčit, bude účinek prevence halitózy dále zesílen. Níže uvedeme správnou metodu čištění a způsob čištění mezi zuby.

je zubní pasta provádět správná metoda čištění zubů

každý den, ale ne vyleštit na vlastní cestu. Níže uvedu správnou metodu čištění, která udržuje čistotu úst.

(1) takovým způsobem, že má způsob, jak držet

tužku zubním kartáčkem, má jemný zubní kartáček s palcem a ukazováčkem. Buďte opatrní, když silně uchopíte zubní kartáček, zvyšuje se tlak na zub a zub je poškozen.

(2) bod

kartáček při čištění Pojďme si vybrat, co vlasy je měkká. Je důležité neškodit dásně.

(3) Není-li metoda

zubní pasta kartáčování při čištění zubů není zub, vědom jako čištění mezi zuby a dásně, zubní kartáčky úhlopříčka 45 stupňů Hádej, zdvořile polish. Jako jsou zuby a hranice nebo mezi zuby a dásně od zubů je zbytek snadná část deska (deska) je. Uvědomme si, že jemně přemístime zubní kartáček.

Kromě toho vyměňujeme si kartáček na zuby asi za dva měsíce.

mezi Jak pečovat

zuby mezi zuby, plaku, které nemohou být odstraněny pouze pastu (deska) stále existují. Plaketa způsobuje periodontální onemocnění a kazu, způsobuje také špatný dech. Kromě zubního kartáčku je odstranění povlaků pomocí interdentálního čističe účinné při prevenci halitózy.

(1) zubní nit

dentální nitě, a typ závitu vinutím, které mají být odstraněny zaháknutí mezi zuby zapletený nit prstech obou rukou, a rukojeť je připojena k závitu K dispozici je typ držáku.

Vložte nit mezi zuby a zuby, pomalu se pohybujte dopředu a dozadu a sklouzněte dolů, abyste snížili dásně. V tomto okamžiku, pokud je vložena výsledek mezi hrubou silou na zuby ne navlečených nit a kolík, pojďme na vědomí, že k poškození dásní. Podívejme se také na zrcadlo a zkontrolujte místo mezi zuby, aniž byste ublížili dásně.

(2) Stejně jako dentální nit Mezizubní kartáček

mezizubního kartáčku, a vloženy mezi zuby, pouze pomalu pohybovat tam a zpět. Pro interdentální kartáče jsou různé velikosti. Protože místo použití a situace v ústech každého člověka jsou jiné.

Pojďme si vybrat velikost, která odpovídá stránky a jejich dásní situace (úzký mezi zuby), kterou chcete použít. Vyberte velikost, kterou lze rozumně přemístit bez vložení mezizubního kartáče.

Takže jsem představil metodu kartáčování zubů a předměty péče o interdentální péči. Využijte ji dobře a použijte ji pro prevenci špatného dechu. Kromě toho, pokud se obává, že uvážlivé používání zubního kartáčku a mezizubní zboží, řekněme, konzultujte svého zubaře a zubní hygienistka bez polské cestě vlastním způsobem.

v špatného dechu typu a způsobit

zápach z úst Existuje celá řada faktorů, ale některé jen zubní pasta nelze zabránit. Spolu se znalostí metody kartáčování také známe typ a příčinu špatného dechu.

prvky, které způsobují zápach z úst, lze rozdělit do čtyř kategorií „fyziologické příčiny“, „patologické příčiny“, „vnější faktory“, „vnitřní faktory“.

Když jste kdy a napětí, které se vyskytly fyziologické příčiny

ráno, jako je půst, dojde-li sekrece slin je nízká. Sál má funkci praní a sterilizaci uvnitř úst a zabraňuje působení bakterií zajištěním potřebného množství.

Oslabujeme tím, že odklízíme děti, jdeme a mluvíme.

Morbidní příčina

Mám špatný dech kvůli parodontálním onemocněním, zubnímu kazu, žaludečním potížím. Část a krvácel oslabené dásní onemocnění parodontu, a guma nečistoty se hromadí v rozšířené části je mezi zuby a dásně hubený, těkavý plyn bude zápach generovány rozkladem to bakterie.

Pokud máte pocit špatné vůně, přestože nemáte žádné potíže v ústech, měli byste se poradit s oddělením gastroenterologie.

exogenní faktory

(1) Mezi silný zápach, jako je česnek a pórkem potraviny

vůně silné potravin, zejména česnek bude významným faktorem zápachu. Česnek může způsobit komponenty zápach, že allyl-methyl-sulfidu (AMS), se v ústech, zažívací systém, ale v játrech se odvádí z finální plic mimo tělo, vůně trvá po jídle přibližně 16 hodin Říká se, že to dělá.

(2) poté, co alkohol

alkohol požití, že je rozdělen na součásti, které acetaldehydu pro funkci enzymu alkoholu degradující v těle (původní zápachových). Dále, když se rozkladá acetaldehyddehydrogenázou, rozkládá se na ocot, jako je kyselina octová.

znamená, že pouze čas v tomto procesu, cítíme složky vytvořené plícemi být vypuštěna spolu s ní dech páchnoucí. Kromě toho alkohol samotný má funkci sušit sliznice v ústech, takže slivy klesají a špatný dech se pravděpodobně vyskytne.

(3) pro nikotin a kouř

tabák je špatná cirkulace toku krve, sníží sekreci slin. Také se může objevit špatný dech, i když dehtr přilne k zubům, jazyku a plaketě v ústech.

Při endogenní faktory

psychický stres a úzkost je silná, a to i v případě, že výsledek testu je abnormální, aniž by jste se může stát přesvědčen, že pouze osoba, a tam je zápach z úst. Pokud tento stav přetrvává, protože existuje možnost, že se vyvinul do nemoci zvané vlastní pach syndrom, doporučuje se pokusit se dohodnout s špatný dech ambulantní před přemítat.

Umisen (vůně ball) také
k příčině špatného dechu

Umisen je také známý jako známý také jako „vůně míč“. Je to jméno, které vypadá, že v každém případě vydává špatný zápach, ale jak jej název říká, je doprovázen zvláštní vůní.
za

Umisen je, protože to je podrobněji popsána v „léčbě odstranění v nemocnici Umisen (vůně ball)“, naleznete pohromadě.

zápach z úst prevence

správné čištění zubů, než zubní pasty, ale je zásadní, aby se zabránilo zápach z úst, špatné prevenci dechu, který může být snadno, také zavede do druhé.

Zvýšení sekrece slin ve vodě

Nedostatek slin způsobuje špatný dech. A voda je nepostradatelnou složkou pro výrobu slin. Píjeme asi 1,2 až 1,5 litru vody často denně. Potom se v ústech vytvoří dostatečné množství slin. Zvláště, jelikož je vnitřní strana ústa suchá poté, co se zvedne, je dobré mít zvyk pití vody až 300 ml po vyčištění zubů.

složkou zápach z úst a může zabránit vzít jídlo a pití

- polyfenolů

Většina barviva, hořkost, trpkost, která je obsažena v rostlinných polyfenolů, závod isoflavony a flavonoidy jsou generovány při fotosyntéze, je obecný název látek, jako je katechin. Vitamin D má funkci zlepšující vstřebávání vápníku a kosti a zuby trvanlivé. Vzhledem k tomu, že zubní rozklad způsobuje špatný dech, může být pro vitamín D považována za vhodnou složku prevence halitózy.
za jídlo a pití, které může zabránit

špatný dech, takže jsme blíže vysvětlit v „potraviny, aby se zabránilo špatný dech, když se obávají“, který by měl být čten ve spojení s.

Mnoho doplňků, které byly vydány jako

špatných opatření dechu aby přijaly doplňky, účinku potlačení bakterií a enzymů se stal příčinou špatného dechu, chemickou reakcí, ke které dochází v pachových složek a tělo Neexistuje žádný. Doplatky deodorant účinek a funkci krevního oběhu z přiloženého samotné vůně se, metabolismus, komponenty, jako je slizniční ochrany membrány, z nichž většina nemají nic, které se snaží zlepšit zápachu z úst jeho doplněním o tělo funkce částečně.

Co se týče přísad přísady pro prevenci halitózy, "Co je doplňková přísada, která zabraňuje a zlepšuje halitózu?" "Podrobněji. Získejte správné znalosti a snažte se požívat účinnější.

a dýchání ústy opatřeními

dýchání ústy, suchý vzduch je přímý port uvnitř a krku, vstup do průdušnice, sliny odpařuje, další pokles.

Nejprve se podíváme na oddělení otolaryngologie, abychom zjistili, jestli není váš nos uvíznutý. Pokud jste v dýchání v dutině kvůli ucpanému nosu, můžete se zlepšit tím, že se dostanete do ENT. Kromě toho je důležité zvyknout si na nosové dýchání, když si uvědomíte, že dýchání z nosu je obvyklé. Proto si uvědomujeme, že dýchání nosu v každodenním životě.

Další je použití náústku. Pokud se během spánku dostane ústa v dýchání, může se jednat o syndrom spánkové apnoe. V tomto případě použijeme náustek ke zlepšení.

Navíc je také důležité normálně trénovat svaly kolem úst. Lidé, jejichž ústní dýchání se stává zvykem, mohou mít na ústech oslabené svaly. A když jsou uvolněné svaly v ústech, ústa se zpravidla otevřou. V důsledku toho vaše ústní dýchání nikdy nevyjde. V takovém případě je nutné, aby jste si zvykli na posilovnu, abyste mohli trénovat svaly v ústech.

Nicméně, řada zubů a zapojení je způsobeno, rtů je méně pravděpodobné, že zavřít, pokud jste skončili s dýchání ústy, k dispozici je také čas ortodontické léčby je nutná, jako je například.

Přijměme nápravná opatření, abychom zabránili špatnému dechu se správnou zubní pastou

A co ty? Kromě správné zubní pasty od obvyklých, prosím, použijte také jiné metody, které pomáhají předejít špatnému dechu.