České
zdravotnictví
Pokud udržujete únavu za oči, můžete mít negativní účinky nejen na oční bulvy, ale i na celé tělo. Někdy lidé, kteří jsou unaveni z očí, nejsou ponecháni tak, jak je, je důležité pečovat o oči při dobrém používání zboží.
Doporučené zboží pro prevenci únavy očí
Jako příčinu deformace očí je modré světlo vyzařované z LCD obrazovky osobního počítače nebo smartphonu problémem. Říká se, že postihuje nejen únavu očí včetně unavených očí, rozmazané vidění, suché oči, ale také kvalitu spánku a biologický rytmus.
Toto modré světlo má nejsilnější energii mezi viditelným světlem a má kratší vlnovou délku, takže kladí velké zatížení na funkci ostrosti ostření. Pro takové protiopatření v modrém světle by bylo lepší zahrnout preventivní zboží.
(1) Modré světlo brýle
Jsme brýle, které střílí modré světla o maximálně 50%. Chrání oči před modrým světlem a snižuje zátěž. Nedávno jsou na trhu brýle, které neztrácejí kontrast a jas při řezání modrého světla.
(2) Film s modrým světlem
Film uvíznutý přímo na obrazovce osobního počítače nebo smartphonu sníží modré světlo vyzařované z obrazovky. Pokud nejste dobře vkládáte si brýle, zkuste to.
Doporučené zboží pro úlevu od očí
Modré světlo není jediným důvodem namáhání očí. To může také být důsledkem suchých očí, duševního stresu a selhání krevního oběhu způsobeného nadměrným použitím očí. Spolu s preventivními opatřeními, která se nezhorší, je také nutné vyřešit včas, pokud dojde k únavě očí.
(1) Oční kapky
Oční kapky, které zvětšují zorné pole, lze považovat za reprezentativní pro snadné podání. Zvláště při dlouhém sledování televize nebo počítače je účinné zabránit vlhkosti suchým okem.
Doporučuji oční kapky typu umělé slzy, které neobsahují antiseptické účinky na sucho. Vzhledem k tomu, že existují jiné typy, které odpovídají vyčerpaným očím, vyberte si oční kapky, které odpovídají vašim příznakům.
(2) Oční maska
Oční maska, která ohřívá oči, zlepšuje krevní oběh kolem očí a působí na parasympatické nervy, aby odstranily unavené oči. Ohřátí očí má také za následek dobrý spánek, když je provedeno před spaním. Vzhledem k tomu, že lze očekávat relaxační účinek, doporučuje se také uvolnění stresu.
Nejdříve se snažte, abyste se z vašich očí unavili, postaráme se o vaše oči tak, že dobře zaberete takové preventivní a nápravné zboží.
Home | domácí | zdraví | jídlo | Matka a dítě | styl
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena