To je způsob, jakým

Brain Training tréninku mozku aktivovat hlavu „silový trénink mozku“ v prevenci demence. A říkat trénink je pohyb obrazu pohybovat tělo, ale mozek, stejně jako svalů a fyzické síly, můžeme zabránit poklesu funkce vlakem.

efekt
mozku školení

nervové buňky začnou snížen z asi 20-letého mozku, budeme snižovat v jednom dni 100.000 tempo. Proto každý, kdo mozku bude klesat každý den. Nicméně, je možné zpomalit progresi poklesu mozku aktivací tvrzeného mozek. Nervové buňky

mozku v závislosti na okruhu, zvané synapse, že řekne informace. Dokonce i v případě, že se snížila nervové buňky podle věku, podle synapsí, které vyjadřují informace aktivně pracuje, se říká, že je možno potlačit stárnutí mozku.

Chcete-li to provést, inspirace je důležité. Například, dokonce aniž by znal odpověď v testu, je to inspirace, že se cítíte, když znáte odpověď, „tam! Udělej to!“. Inspirace mozku, je, že pro připojení obvodu buněk k sobě v tomto okamžiku. K tomu, že je myslet na to vzdát bodu.

Kromě toho, komunikace a vzrušení, aby zkušenosti s lidmi jako jsou přátelé, stejně, jako je hobby použití rukou a nohou je účinná při aktivaci mozku. Letargický na cokoli v opačném nebo Cítím se dobře, že je také bezproblémová každodenního života, ale také se stane lhostejná jako módní bych velmi nebezpečné znamení.

Mimochodem, životní prostředí, které by pomohlo se kolem něco jako „protože věk“ není dobré prostředí pro mozek. Ujistěte se životního prostředí, jako je do-it-yourself je v podstatě to jejich vlastní.

snadno mozku školení

Zde se budeme zavádět silový trénink mozku, který může být snadné.

(1) shiritori hra

slyšel poslední zvuk slova, že druhá strana odpoví, hra se chystá mít na paměti slova, které začínají od zvuku. Účinek v obecném shiritori tam je, ale pokud si prostě pocit, stupeň obtížnosti a určit téma odpověď, jako je například „A co ○○“ zvýší.

(2) Při ukládání všech věkových kategorií a země Yamanote Linka hra

jazyka, je účelem této hry, které najdeme, když si představit odpověď. Téma pro získání větší kruh s několika lidmi (jméno zpěváka, jako jsou umístěny v domě), budou i nadále odpovědi.

(3) Sdružení hra

se liší od výše uvedených her to je účel hry poslechu předchozí odpovědi směrem bude najít ty spojené s okamžikem, trochu to může být obtížné. Například, když řeknete „banán“, „žlutý“, když říká „žlutá“, „citron“ a „kyselý“ Když říkáme, & hellip „lemon“, zatímco rozšířit odpověď asociovat s budeme aktivovat mozek.

Tímto způsobem se hra pomoci trénink mozku nejsou zvláštní, hraji, který byl populární, protože jsem byl dítě. Dědeček z malých dětí, je kouzlo tréninku mozku také užít s celou rodinou k babičce.