Je dobré se okouzlit, když je zima? Je to špatné?

V Japonsku, když má mnoho lidí chlad, věříte, že byste se měli vyvarovat koupání? Nicméně v západní Evropě je "úplně nakoupit", je to úplně opak toho, co říkáte. Co je to správné?

& ldquo; nevstupují lázně Po studeném & rdquo; je „Nechoď do vany Jakmile chytil studené“ starý příběh

& hellip; ve skutečnosti tato myšlenka , Celní prostředí vytvořené životním prostředím zvláštním pro Japonsko. Koupání ve veřejných lázních bylo standardní, protože staré životní prostředí v Japonsku mělo mnoho průvanů. Když jste ponořeni do horké vody ve veřejné lázni, vaše fyzická síla bude vyčerpána a po koupání budete vystaveni chladnému vnějšímu vzduchu. Dokonce i doma, kde je vana například, protože to bylo často ve venkovním, chladu i šatna, to bylo také často stává, že Yuzame. S tím jsou jen podmínky, které zhoršují chlad, nic dobrého. Mezitím životní prostředí západní Evropy je vyrobeno z kamene a cihel, retence tepla je vysoká, šaty pro nárůst lázně. Od starověku byla teplá deka.

A co moderní Japonsko? Koupelna je uvnitř a dům je pevný. Nastala změna v době, kdy jsme říkali, že koupání bylo zakázáno a okolní prostředí s teplým povlečením na topném zařízení.

Výhody koupelí, když máte studený

Takže jaká je výhoda koupání v době, kdy máte chlad? Koupání nejprve zlepšuje cirkulaci celého těla. Uvolňuje tuhost svalů a rozšiřuje krevní cévy, takže je účinný také při nazální obstrukci a zlepšuje metabolismus. Pára v koupelně je ideální pro zvlhčování krku a je optimální jako prostředí, které potlačuje činnost viru.

Jsem také pot, když mám zimu. Tím, že udržuje pokožku čistou, pocení funguje hladce a také se zvyšuje odolnost proti virům a bakteriím. Kromě toho je tělo a zvýšení tělesné teploty v horké vodě lázně je pokusit se Nigaso teplo, je možno snížit teplotu těla pomaleji než antipyretika.

Buďte opatrní, neboť voda nebo horká voda, která vás ucítí unavenou, vyčerpá vaši sílu. Nezapomeňte zahřát šatnu nebo koupelnu předem, aby nebyla studená. Udržujte horkou vodu při příliš horké a příliš horké teplotě, udržujte pocení o krok před teplotou. Když se vana zvedne, pevně utřete tělovou vodní kapku a okamžitě vstoupíte do futonu, aby nedošlo k ochlazení vody. Zastavíme Váš šampon nebo jej pevně usušíme sušičkou, aby nedošlo k úniku 湯.

nebo kritéria
-li umístěna v lázni

​​Koupání tímto způsobem zadali při chladu je také zásluha, ale existují výhrady. Vzhledem k tomu, když se nachladil je zbytek je nejlepší, teplo je z 38 nebo více stupňů a vysoké horečky, ty tam, kde je malátnost těžkých zimnice a systémová, ti zvracení a těžké průjmy, závratě a bolesti hlavy, jsou bolestivé osoba koupání Necháme se zdržet.

Správně porozumět stavu vašeho těla, dobře se koupat a používat ho k oživení.

Pokud příznaky nachlazení pokračují, prosím, nevypadněte přímo. Podrobné informace naleznete v části "Prodloužení studen a prodloužení, příčina a náprava není snadné obnovit", jak to vysvětluje.