Jak se mohu zotavit z syndromu dráždivého střevního typu (IBS)?

Zatím syndrom dráždivého tračníku (IBS), průjem-převládající, typu zácpa, ale musíme zavést typ smíšeného typu, tam je jiný typ s názvem „gas-type“. Plyn je prd. Fart = Rozpačité příznaky, zejména ženy nemohou konzultovat s okolím, často mají problémy sám. Uvedu, jaký druh příznaků se vyskytuje v typu, příčině a léčbě typu plynu.

shromáždí v jakémsi

plynu ve střevech plynu hromadit i syndrom dráždivého tračníku (IBS), je častým plyn (prd) je charakteristická druhu plynu je coming out. Nejen bolestivé žaludku protáhla, můžete pociťovat bolest plynu se pohybuje v žaludku. Nejde jen o plyn, ale také o průjem, takže se musíme starat o toaletu.

Kromě toho, je-li zdravé střevní plyn není cítit tolik, že zjistili, že vůně se stává silnější a je syndrom dráždivého tračníku. Někteří z lidí, kteří trpí druhu plynu, z pomyšlení na „A co když se veřejnost z prd“, „že jsem obtěžovat lidi kolem sebe pach prd“, do té doby, která není z plynu Obávám se, že to může být smradlavé a také vážněji trpím. Trpí duševní zátěže, ale existuje mnoho normální denní život se stal narušený duševní povrchu, který nemůže být, je případ.
as
příčina
plynu se hromadí

příčinou plynu se hromadí v žaludku, bude obsahovat následující.

· Pracovní střeva je příliš silná pro výrobu plynu. - Napětí a stres ruší dýchání, sání velkého množství vzduchu. · Střevní prostředí se zhoršuje a ve střevě se vytváří plyn.

k léčbě léčby

druh plynu plyn typu syndrom dráždivého tračníku (IBS) je prvním pohybu. Vzhledem k tomu, že je možné dát podnět k autonomního nervového systému spojeného s jízdou v zažívacím cvičení, můžete očekávat zlepšení příznaků zásobníku plynu a zácpa.

Dieta terapie je také efektivní. Podmínku lze zlepšit snížením množství jídla denně nebo zapracováním více dietních vláken. Nicméně, co se týče vlákniny, protože v některých případech by se spíše zhoršovat její příznaky při požití, je lepší, aby se zdržela Pokud se nevejdou do těla. Kofein, mléčné výrobky, alkohol, tabák atd. Také způsobují zhoršení příznaků, takže buďte opatrní. Co se týče doplňků, jako jsou bakterie mléčného kvašení a Bacillus natto, pojďme vybrat ten, který bude potlačovat aktivitu škodlivými bakteriemi zvýšit dobré bakterie.

Kromě své pevně k odpočinku těla, jako je make čas k uvolnění pocitů je důležité, jak se zbavit duševního napětí. Vzhledem k tomu, syndrom dráždivého tračníku je vyžadovalo dlouhou dobu ke zlepšení příznaků, než příznaky stávají vážné, zkusme vytvořit prostředí, které mohou být odstraněny, čímž se snižuje stres.