Účinný prostředek a způsob prevence, protože

kocoviny

bolesti hlavy nebo kocovina doprovázené nevolností. Nechci být co nejvíce. Tentokrát vám vysvětlíme, jak zabránit kocovině a jak s ní vypořádat. Na základě správných znalostí se naučíme, jak pít alkohol, který nebude kocovinou.

Hangover je mírné abstinenční příznaky alkoholu

Hangover je myšlenka, že se vyskytuje jako mírný příznak při vysazení, když alkohol uniká z těla. Symptomy abstinenčního syndromu jsou následující.

při požití dehydratace

alkohol, sekrece hormonu vasopresinu se potlačí podporovat tato otázka moči. Poté může být vlhkost v těle vypouštěna jako moč, což vede k dehydrataci.

Zhoršení zánětu v těle

Pokud je na těle zánět, zánět může být zhoršen abstinenčním příznakem alkoholu.

Gastrointestinální poruchy

Alkohol dráždí sliznici žaludku. Stimulovaný žaludek vylučuje žaludeční kyselinu a může způsobit nadměrnou žaludeční kyselinu.

Hangover se vyskytují komplikované kombinace abstinenčních příznaků alkoholu, jako jsou tyto. Lze říci, že je obtížné určit, co je příčinou jednotlivých příznaků.

Jak zabránit kocovině

Jaké preventivní opatření existují, abyste zabránili tomu, abyste se stali kocovinou? Podívejme se na snadno přijatelné metody prevence.

Nápoj, který zabraňuje kocovině

Zavedeme doporučené nápoje, abychom se nestali kocovinou.

· Sportovní nápoje

Sportovní nápoje obsahují minerály a cukr. Jedná se o živiny potřebné pro rozklad alkoholu. Je to doporučený nápoj nejen z hlediska hydratace, ale také z hlediska požití živin nezbytných pro alkoholýzu.

· Rajčatová šťáva

Existuje zpráva, že pití alkoholu a rajčatové šťávy dohromady, koncentrace alkoholu v krvi klesla o 30% po pití alkoholu. Také se říká, že rychlost úniku alkoholu z těla bude asi o 50 minut dřív.

· Káva -

Kofein, který se často vyskytuje v kávě, má funkci, která umožňuje krvácení. Z této práce lze očekávat, že zmírní bolesti hlavy v kocovině. Bolest hlavy z kocoviny je způsobena cévou nahuštěnou alkoholem, který tlačí nerv. Proto lze očekávat, že funkce vazokonstrikce v kofeinu zabrání bolesti hlavy v důsledku kocoviny.

Prevence kocoviny tím, že se vyhneme prázdnému stavu

Požití alkoholu v hladovém stavu dráždí sliznici žaludku. Kromě toho se nemoc může otáčet rychleji. Vezměme si mléčné výrobky a bílkoviny, které potřebují čas na strávení před pivem.

Jak se vypořádat s kocovinou

Nejlepší je užít si nápoj, který nebude mít za následek kocovinu, ale pokud se stanete kocovinou, použijte protiopatření Pojďme pokračovat.

Především hydratace je důležitá pro opatření k zabránění kocoviny

Podle průzkumu lékařů 56% z 880 lékařů potřebuje "hydrataci" pro 56% Odpovídám.

Kromě toho je třeba doplnit s cílem zmírnit stav dehydratace, metabolismus tím, že pije hodně vody se stává aktivní, může očekávat, že efekt zředění koncentrace acetaldehydu v krvi.

Pokud zvracíte, doporučujeme pitnou vodu.

Když zvracíte, žaludeční šťávy v žaludku také projdou jícnem alkoholem. Tato trávicí šťáva roztaví hlien jícnu, což může vést k přechodné refluxní esofagitidě. Chcete-li tento příznak zesvětlit, je efektivní praní tekutin, které jsou na sliznici přilepené pitnou vodou.

Mohou být lidé, kteří si myslí, že když se cítíte zlobí s kocovinou, bude to snadné, pokud vyrazíte.

Ale je to chyba, zvracení způsobí další poškození jícnu.

Pojďme si odpočinout a odpočinout si vaše tělo, pokud máte pocit, jako by se voda rozčilovala.

Efektivní jídlo pro kocovinu

Potraviny, u kterých se očekává zmírnění příznaků kocoviny, jsou následující.
na

· škeble a clam miso polévka

škeble a škeble má každá obsahuje účinnou látku pro zmírnění symptomů kocoviny.

Nejdříve obsahuje blotch aminokyselinu "ornitin". Předpokládá se, že ornitin normalizuje funkci jater a zmírňuje příznaky kocoviny.

Dále jsou "clams" obsaženy v šupinkách. Taurin má také funkci normalizace funkce jater a podporu rozkladu alkoholu.

· Med

Fruktóza obsažená v medu je myšlenka mít účinek rozkladu acetaldehydu. Acetaldehyd je příčinou různých příznaků kocoviny.

· Banana

Vitamin C obsažený v bananech říká, že neutralizuje molekuly, které způsobují poškození jater.

· rajčatový rajčák je obecně známý jako složka potraviny, která zmírňuje příznaky kocoviny. Vitamín C obsažený v rajčatově se říká, že podporuje funkci jater. Také persimmons zahrnují tanin a katalázu, které rozkládají alkohol.

Efektivní nápoj pro kocovinu

Můžete očekávat, že zmírníte příznaky kocoviny také nápoji.

Grapefruitový džus

Grapefruit obsahuje fruktosu "fruktózu". Tato fruktóza se říká, že rozkládá acetaldehyd, o kterém se říká, že je příčinou kocoviny. Kromě toho se říká, že "inositol" obsažený v ovocné šťávě má ​​také funkci, která usnadňuje zátěž jater.

· rajčatová šťáva

glukózy, která je zahrnuta v rajčatech, přísada alaninu, jako je glutamin, byl efekt chtějí podporovat rozklad alkoholu.
céva je rozšířena o

· coffee

kocovinu, pokud se chystáte na bolest hlavy, bolest hlavy občas se sníží o zúžení kávy. Navíc se říká, že kofein obsažený v kávě má ​​účinek aktivace jater.


Pojďme vztah správně a pít, aby se minimalizovalo kocovinu

Jak již bylo zavedeno, existuje celá řada způsobů prevence, řešení, aby se minimalizovalo kocovinu . Samozřejmě, že ne jen přemýšlejte o tom, jak pít, také nosit metodu kocoviny, ať si s tím správně vyrazíme.