Co je růstový hormon? Výškově a spánku dětí, vztahu mezi růstovým hormonem

dospělí, ale to, co je třeba vzít na únavu během dne, pokud jde o děti, a to nejen pro obnovu únava, tělo To také ovlivňuje růst. V tomto článku podrobněji vysvětlím růstový hormon, který výrazně ovlivňuje výšku.

Růstový hormon

, růstového hormonu, je hormon, který je vylučován z hypofýzy mozku. V dětství, ona vyvinula kosti a svaly, každý orgán, v dospívání, je jedním ze základních materiálů pro děti růstu na podporu fyzické dospělosti.

Jaký je vztah mezi spánkem a výškou?

Přestože existuje slovo, že "spící dítě vyrůstá", ve skutečnosti je to fakt vědecky dokázaný.

Výška se výrazně zvyšuje v dětství a dospívání (sekundární sex). Látka zvaná růstový hormon hraje důležitou roli v růstu výšky. Proto je důležité podporovat sekreci růstového hormonu v tomto okamžiku, aby se podpořil růst kostí, aby se zvýšila výška. Kromě růstu výšky má růstový hormon práci, jako je posilování svalové hmoty a regulace metabolismu.

Růstový hormon je nejaktivnější sekrecí v době spánku. Zvláště se vylučuje ve velkém množství, když se nejdéle spí 2 hodiny po spánku. Naopak, růstový hormon spánku se stává mělčí takovým rušením životního stylu bude méně pravděpodobné, že bude vylučována.

Chci zvýšit svou výšku!
způsobu spánku podporovat sekreci růstového hormonu v

, pojďme se podívat na to, co by měl jaký druh spánku, aby se prodloužila výšky.

dostatek spánku

Poslední děti, se stala kratší než před časem spánku takovými lekce a her. Podle 2000 provádí národní životnost průzkum, 8 hodin a 43 minut v základní škole, 7 hodin a 51 minut v junior studenty středních škol, 6 hodin a 54 minut v středoškoláky stala průměrná doba spánku. Ideální doba spánku je asi 9 hodin pro studenty základních a středních škol, asi 8 hodin pro studenty středních škol. Pokud doba spánku není dostatečná, sníží se vylučování růstového hormonu, takže bude ovlivněn růst výšky.

Vysoká kvalita spaní

Kvalita spánku i doba spánku výrazně souvisí s růstem výšky. Aby nedocházelo k narušení růstu, je také důležité vytvořit klidné prostředí, aby děti mohly hluboce spát. Vyberte si pohodlné materiály, jako jsou futony, polštáře a plechy, které se dotýkají pokožky a udržují ji v čistotě. Kromě toho, jíst těsně před spaním, bude jít do postele ve stavu, ve kterém je jídlo, které není rozštěpí zůstal v žaludku, bude to zabránit hluboký spánek. Než jdeme do postele, pojedeme jídlo nejméně 2 hodiny a pojedeme s občerstvením těsně před spaním.
dokonce
Brzy do postele a brzy vstát dělá

stejnou dobu spánku, na konci stane spát v časných ranních hodinách se vstávat brzy spát a pomalé doby sekreci růstového hormonu se změnily. Pozdní spánek snižuje množství sekrece růstového hormonu, takže si udělme rytmus udržování brzkých hodin.


je odpovědný za sekreci růstového hormonu je nedostatečná

Příčinou sekrecí růstového hormonu je nedostatečná, ti idiopatická (zejména to tak, že neexistuje žádný důvod) , A organické (kvůli nějaké chorobě nebo poruše).
než

co organické tak, (jako je například kraniofaryngeomem a blastom nádoru) nádoru, který může být v hypofýze nebo v blízkosti poranění hlavy způsobené nehodou, vrozenou, jako je anomálií a malformací genu Věci, panvová poloha při narození Existují abnormality, jako je porod a asfyxie.

6 ~ výskyt až 17 let, 2.14 lidé chlapec na milion obyvatel, dívky v 0.71 lidí, byla hlášena idiopatické lze nalézt v mnoha chlapců.

Příčina krátké postavy! Je-li nedostatek růstového hormonu sekreci malého vzrůstu nedostatečnou sekrecí růstového hormonu v době

dětí, kost není úplně dospělý, může mít malý vzrůst. Jedná se o krátký výskyt krátkého výskytu růstového hormonu.

deficit růstového hormonu malého vzrůstu idiopatické je téměř standardem při narození, se stává nižší než průměr, protože on byl jeden rok starý, a proto méně než číselnou hodnotu, která je měřítkem nízkého vzrůstu po 2 letech , Rozdíl od průměrné výšky postupně vystupuje. Pokud se tyto

mozkové nádory organické příčiny, je funkce, která najednou neprodlouží výšku v návaznosti na začátku onemocnění.

Nedostatek sekrece růstového hormonu Jaký je způsob, jak si sami ověřit, zda máte malou postavu?

, zda se jedná o nedostatek růstového hormonu malého vzrůstu Já nevím, jestli se snaží prohlídce u zdravotnických zařízení, způsob aplikace „růstovou křivku“ jako opatření první etapy si můžete prohlédnout sami Tam je. Růstová křivka, změna růstu od narození má být v řadě grafů, papíru nebo dostal na lékařských institucí, které mají být písemná, lze stáhnout z odborného místě branky.

Lineární grafy standardní výšky jsou předem vytištěny na papíře. Když tam vstoupil do výšky dětí, je rozdíl mezi standardní výšky a dítě výšky je rovna nebo větší než -2SD, to je z lékařského hlediska uznány jako „malého vzrůstu“. SD znamená "standardní odchylku", což je směrodatná odchylka.

Mysleli jste to? A pokud jste navštívili do zdravotnického zařízení

, která ještě trochu malý vzrůst je podezřelý Myslel jsem si, že se doporučuje vyhledat lékařskou institucím co nejdříve. Interview a lékařské vyšetření v době první návštěvy ve zdravotnickém zařízení, tělesných rozměrů, krevních testů, provedených jako je X-ray fotografie a kontrola prochází základních prvků. Navíc je-li podezření na výskyt poruchy sekrece růstového hormonu krátké, bude provedeno další podrobné vyšetření později.

Jaký je obsah přesné zkoušky a načasování přijímání zkoušky?

Při přesném vyšetření budeme provádět test stimulace sekrece růstového hormonu. Po podání léčiva na podporu tvorby hormonu, byla odebrána krev v pravidelných intervalech, aby se zjistilo, zda růstový hormon je vylučován normálně. Vzhledem k tomu, že zkouška trvá dlouhou dobu, existují lékařské instituce, které se během několika dní venku nebo hospitalizují. Výsledek zkoušky, při diagnostikován s nedostatkem růstového hormonu malého vzrůstu, růstový hormon léčba se provádí (v případě, jako mozkový nádor je podezření, léčba chorob má přednost).

Léčba růstovým hormonem může být provedena od 3 let. Je možné začít co nejdříve a pokračujte až do zastavení růstu kostí. Výsledkem je mnoho případů, které se na konci puberty vrátí do standardní výšky.

Zjistil jsem, že existuje velký vztah mezi růstovým hormonem a výškou dítěte. Abyste si mohli spát, spát spát, vstát brzy ráno, přesunout své tělo během dne a snažit se dobře spát co nejdříve.

Kromě toho, pokud je malý vzrůst je podezřelý, aby vyhledali lékařskou institucí, jakmile je to možné, požádejte je, aby zjistil, zda není skrytá onemocnění, které je příčinou. Výsledky kontroly, pokud se zjistí, že účinek na růst výšku nedostatku sekrece růstového hormonu, jsou ven, lze očekávat zlepšení malého vzrůstu zpracováním podávání hormonu.