Proč vaše výška stoupá? Jak růst dítěte

dítěte, dítě, základní škola, junior studenty středních škol, rozdělených do tří etap studenty středních škol bude i nadále postupně rostou. Zvláště výška vzrůstá nejvyšší v dětství a střední třídě - dospívající se středoškoláky. Vysvětlím strukturu těla, která roste ve výšce.

Výška vzrůstá s kosti nohou a růst páteře

Výška vzrůstá s růstem kostí a stává se delší. Kost je část, která je spojena s kostí další je chrupavka „konec kostní linie (hroty jeden řádek)“, to bude rozšířit výšku růstu.

Kostní koncová linie dětství je měkká a snadno se roztahuje. Avšak růst bude také postupně klesá k vrcholu od 10 do 13 let, se nevztahuje zpevnil dosáhnout v určité době. Existuje takový mechanismus těla z toho důvodu, proč výška dospívání vzrůstá jen málo.

Výška novorozence je zhruba 50 cm. Do doby, kdy stanete 4 roky, vyrostíte asi dvakrát tolik jako novorozené dítě a pak se postupně rozrůstají. Pak, když (v případě mladších žáků pánských středních škol), základní škola udělal čas pozdravit adolescent, výška se také začal rychle roste. Říká se, že růst chlapců je 10 cm v roce a dívky 5-7 cm.

až
růst do výšky je změnit dospívajícího života

epifýzy linka je růst, kromě živin nutných pro kosti, růstového hormonu, hormonu štítné žlázy, tři pohlavních hormonů Je nutný hormon. Růstový hormon se vylučuje z hypofýzy a vytváří "růstové faktory", které podporují růst kostí. Tím, že pracuje na kostech, roste kosti. Hormon štítné žlázy působí na kosti, aby podpořil růst, a pohlavní hormony vyvolávají růst kostí, aby podpořily zrání. Mezi třemi hormony je růstový hormon obzvláště důležitý. Zvýšením tohoto množství sekrece se předpokládá, že výška dítěte může být dále roztažena. Růstový hormon se při hlubokém spánku vylučuje ve velkém množství. Vzhledem k tomu, že spánek je mělký, je méně pravděpodobné, že bude vylučován, takže je důležité mít dobrý spánek na podporu růstu. Zvláště je důležité spát ve 3 hodinách spánku.

Kromě spánku a mírné cvičení, rovněž přijmout rázná živin, jako jsou bílkoviny, vápník, aby se kost strava je důležitá. Pomůžeme vám žít pravidelný a vyvážený život, který podpoří růst kostí.