Opatření

chytrý telefon nebo osobní počítač, pomocí rozšířeného používání klimatizace, pacientovi suchého oka, se říká, že rok od roku roste. Suché oko znamená, že povrch oka je snadno poškozen kvůli abnormalitám v množství a kvalitě slz. Objeví se příznaky jako bolesti v očích, šustění očí, obscénní vzhled apod.

nebo více žen je snadné, aby se stal suché oko než u mužů, kromě lidské oko je větší, věk Ačkoli někteří snadno člověk, aby se stal suché oko ve vysoké člověka, jako je vrozené faktory, většinu života Je to způsobeno environmentálními faktory, jako je životní prostředí.

, protože profylaktická
suchého oka

suchého oka je kvůli odpařování a suché oči slz, aby se předešlo syndromu suchého oka, je třeba se starat o to.

· Držte oči daleko od očí Při delším používání počítačů nebo smartphonů se často pokoušejte rozbít. Chcete-li snížit zatížení očí, umístěte obrazovku směrem dolů od očí.

· Při zaostřování na práci zvyšujete počet bliknutí, počet bliknutí má tendenci k poklesu. Vzhledem k tomu se snižuje as 1 4 minut, než je obvyklé, bude trhat a vlhkost nevysuší Let je vědomí

· prostor pro blikající nízká je pravděpodobné, že odpařit, budou oči být také snazší vyschnout. Zvlášť v zimě je vlhkost nižší než v létě. Přijměme opatření, jako je použití zvlhčovače. Cigaretový kouř také způsobuje suché oči, takže odvykání kouření může zlepšit suché oko.

· Cvičením mírného cvičení a vyvážené stravy se krevní oběh v těle zlepší a podpoří sekreci slz. Také se říká, že vitamíny jsou dobré pro suché oko, například úhoři a páky se říká, že jsou dobré.

Nepoužívejte kontaktní čočky Pokud nosíte kontaktní čočky, kontaktní čočky absorbují slzy, což usnadňuje oči. Nepoužívejte správně kontaktní čočku a spávejte s ní.

· komerčně dostupné komerčně dostupné oční kapky, které se prodávají v refrénu z používání Dorakkusutoa očních kapek, antiseptické a vazokonstrikční budou nebo byly v soukromí více než oftalmologie. Kyselina hyaluronová a další složky, které chrání vaše oči a body, které nemají antiseptiky ani vazokonstriktory, by měly být vaším cílem.

· Nosit brýle pro suché oko Je to role zabraňující odpařování slz. Doporučuje se zejména pro lidi, kteří pracují v prostředí, kde je suchý vzduch a ti, kteří chtějí zabránit vnějším podnětům, jako je prach a pyl.

· Úleva od stresu Pokud stres nemůže být uvolněn, sympatický nerv se stává dominantní a je těžké pro slzy vyjít. Jděte do masáže, pomalu ponořte do koupele, mírně pijte a nechte stres.

· Doporučujeme oční vyšetření, pokud chceme v co nejkratším čase zlepšit vyšetření očí. Terapie, „oční léčba“ tím, oční kapky lékaři předepisovat a do zástrčky v slzách výjezdu uměle provádět vypouštění slzy obsahují „punctal zátku“.