Nevypadáš? Znamení těla, které může být viděn ve výši slin a vůni

slin, antibakteriálních látek a hormonů, enzymů, jako jsou antioxidanty, obsahuje důležité různé komponenty pro životní aktivity. Proto, když se sliny státu není dobré, samozřejmě, ústa jsou páchnoucí, je pravděpodobné, že nadváha, stárnutí je urychlen, nemocí souvisejících s životním stylem, jako je bude příčinou různých problémů.

Jsou vaše sliny zdravé? Tentokrát vysvětluje znamení a náchylný příznaky onemocnění lze vidět ve stavu slin.

, než ke zjištění stavu komponent a funkcí

slin obsažených ve slinách, Pojďme se dozvědět o komponent a funkcí obsažených ve slinách. Saliva obsahuje následující složky, z nichž každá má důležité funkce.

(1) V souladu s antimikrobiální složky

o „návštěva Japonska Dental Association“ domovské stránce, v ústní dutině, tam jsou 300 až 700 druhů bakterií, je číslo, tím lepší zuby Dokonce i leštičky se pohybují od 100 miliard do 200 miliard. Zejména ihned po probuzení mnoho bakterií, v nějakém televizním pořadu, hlásil, že tam jsou bakterie hodně obsahu stolice 10g pozice ve slinách 1cc, tam byl velký ohlas.

slin je součástí bílé studené medicíně a vejce „lysozymu“ a „laktoferin“ zahrnuje antimikrobiální složku, jako je například „imunoglobulinu (IgA)“, bakterií v ústní dutině, jak je popsáno výše Zabraňuje se zvyšování. Vzhledem k tomu, že se sekrety a kvalita slín klesají, přirozeně se bakterie v ústní dutině výbušně zvyšují.
od

V posledních letech výzkumu bylo zjištěno, že periodontální bakterie, které vstoupily do cévy, například onemocnění parodontu a stomatitidy způsobit zánět dodržovat cév a vnitřních orgánů. Kromě toho, aby napadl periodontální bakterie, které vstupuje do těla, imunitní buňky uvolní fyziologicky aktivní látky, jako jsou cytokiny. Zánět cév a orgánů, masivní uvolňování fyziologicky aktivní látky, vysoký krevní tlak a diabetes, erektilní dysfunkce, mozkový infarkt, srdeční choroby, předčasného porodu, atd., Bude příčinou závažného onemocnění nebo symptomů.

(2) a minerály obsažené v komponentě

sliny opravit a posílit zub, což je druh bílkoviny „statherin“, „prolinem bohatý protein“ je Ya remineralizaci zubů Ochraňuji vás. Statherin a prolin bohatých na bílkoviny, které pokrývají povrch zubu, ale k vytvoření „pellicle“ potlačit, jako vápníku a fosforu z zub začne tát, Pekuriru méně pravděpodobné, že byla vytvořena, když se sliny sníží, znovu mineralizace také narušit Ano.

(3) omlazení strava složka

slin, a růstový hormon "Parotin", obsahuje růstový faktor, jako je například "EGF", "NGF". Růstový hormon a růstové faktory působí na podporu omlazení celého těla a rozkladu tuků.

(4), což je enzym

slin stabilizovat hladinu glukózy, obsahuje enzymy, které degradují škrob jako amylázy. Konvenční amylázy, ale nebyl uznán pouze prostě není práce na pomoc trávení, podle nedávných studií amylázy ve slinách, bylo zjištěno, že existuje práce na stabilizaci hodnoty cukru v krvi.

Je vaše slina v pořádku?

sliny Tímto způsobem budete mít velmi důležitou roli, je důležité, aby „kvalita“, „množství“ je značný. A co vaše sliny? Vyzkoušejte následující metodu kontroly a pokuste se zjistit, zda je slina zdravá.

pach potvrzovacím sliny

lízat lehce na hřbetu ruky, řekněme, cítím v polosuché. Pokud jste spíše cítit, klesla kvalita a množství slin, je pravděpodobné, že bakterie množí ve velkých množstvích.

, jako je množství vylučovaný dost buď potvrdit

sušenky a chléb, nebo můžete jíst, aniž by bez problémů pít suché potravin? Pokud je těžké jíst, množství sekrece slin může být nedostatečné. Kromě toho se často cítí žízeň v ústech a krku, také pocit, že sliny je lepkavý, je to známka nedostatku slin. Také množství sekrece má tendenci k poklesu i při stárnutí a stresu.

Pokud to je problém s množstvím a kvalitou, jak zlepšit

Pokud sliny slin, jak se vám k ničemu, pokud dohody. Zde je způsob, jak zlepšit sliny.

Žvýkací žláza

Sliny podporují sekreci žvýkáním. Pojďme žvýkat co nejvíce při jídle místo pití s ​​nápoji. Kousání žvýkačky je také účinné. Když se dobře skus, je podporována nejen sekrece slin je sytosti centrum můžete zabránit přejídání jsou stimulovány.

podobný „Aiube“ gymnastika

kousání, slinné žlázy jsou stimulovány pohybem jazyk. Co nejvíce, posuňte ústa jako "ah" "ne" "uh". Pro poslední "ba" se pokuste dát jazyk co nejvíce. Fyzické cvičení jsou také účinné pro prevenci a zlepšení prohnutí kolem úst a koleje.

označuje jako
povzbudit parasympatický

„Je-li napětí v ústech žízeň“, ale sliny parasympatická stává dominantní, sekrece bude mnoho, když jste uvolnění. Lidé, kteří obvykle žijí stresujícím způsobem, mají méně slin. Udělejte si vědomě relaxační způsob, jako je břišní dýchání a koupání, ať děláte co chcete.

masáž
ucha kolem a čelist

slinných žláz, existuje přes bradu od ucha. Nebo akupresura v bezbolestné dosahem do ucha a kolem čelisti a masáže, aby se k tomu lehce kruh, můžete podpořit sekreci slin.

Ichiro Saito profesor tým Tsurumi univerzity byla provedena jakási polyfenolů, které jsou bohaté na cibuli, se nalézá

Experimenty
jíst cibuli „quercetin“ ke zvýšení množství slin chcete Udělal jsem to. Podle amerického vědeckém časopise Výsledky této studie byly publikovány „PLoS ONE“, quercetin, aby se potlačila kauzální oxidační stres a zánětlivou reakci poruch sekrece vody, včetně slin, a zlepšit sekreci slin To je.

Zabraňuje špatnému dechu a onemocnění zdravými slinami! Když

Množství slin a kvalita se zlepšuje, a to nejen zlepšení zápach z úst, že by měla být dobrá odrůda na krásu a zdraví. Všechny výše uvedené věci jsou to, co můžeme udělat relativně snadno. Uděláme dobré sliny pevně, usilujeme o krásné, zdravé a špatné dechu.

Pokud se však nezlepší ani v případě, že úsilí, existuje případ, jako je „Sjögrenův syndrom“, závažného onemocnění příčiny. Je-li žízeň po ústech špatná a věci, které zasahují do vašeho každodenního života, kontaktujte prosím svého lékaře.

reference