Jak se mohu zlepšit? Hand způsob zlepšení pot

ruka pot, jako je „osobní počítače a mobilní stane lepivý“, „dopisu, který napsal rozmazání“, „je trapné předat peníze do pokladny,“ „nemůže potřást rukou.“ Existují také lidé, kteří trpí vážně kvůli různým překážkám v práci a soukromí. Takže pojďme představit způsob, jak zlepšit pot ruka tentokrát.


připravit cestu - autonomní nervový zlepšit ruky pot

Pokud se snadno dostat rukou pot, nebezpečí narušení rovnováhy „autonomního nervového systému“. Autonomní nervový systém, který reguluje funkci vnitřních orgánů a cév, se skládá ze dvou typů sympatiku a parasympatiku.

sympatický, především vliv na funkci každého orgánu aktivního na nervu, když je aktivní tělo. Tento sympatický nerv podporuje pohnutí. Na druhou stranu, parasympatické nervy převážně působí při relaxaci a potlačují funkci každého orgánu.

Jelikož tyto dvě nervy se podle potřeby mění, naše tělesné funkce jsou udržovány normální. Avšak pouze sympatický stres a nedostatek spánku nebo následně stát pracovat citlivě, a nebo nerovnováhy autonomní nervový nepravidelným života, různé poruchy objeví v těle. Porušení abnormality je také jednou z těchto poruch.

Ukážeme vám, jak zlepšit hygienu rukou vyrovnáním autonomních nervů.


není příliš obávat ruce potu

psychického stresu a napětí, budou stimulovat sympatických nervů. Tak, aby nedošlo k pádu do začarovaného kruhu zvyšuje potu, a to i mimo potu Snažte se obávat příliš mnoho.

No stýkat
a stres

příčinu maximálně narušila rovnováhu autonomní nervy, se říká, že je to stres. Není možné úplně odstranit stres, ale nechte se optimisticky zastavit nebo jej předat dobře, aby nedošlo k akumulaci stresu.


přezkoumat životní rytmus

Práce a vykonávat sympatické, jídla a spánku a parasympatickou akční výhodu v době odpočinku. Pokud žijete pravidelným životem, rytmus je vyvlečený do těla a přepínání mezi sympatickým a parasympatickým nervem se provede hladce. Zajistěme si vlastní každodenní životní rytmus.


hlubokého spánku

během spánku, parasympatická je nejaktivnější, je důležitý čas, aby se klid nervy. Pomalu se vykoupat ve vlažné před spaním, protože je založena na usínání prostředí a upustily od televizoru nebo počítačového monitoru ztlumit světla v místnosti, budete spát.

Zvyk pohybujícího se těla

Pokud se potíte, budete se cítit lépe, můžete uvolnit váš stres. Také rytmus se rodí v životě cvičením. Zvykněte si chodit atd., Abyste se cítili svobodně.

Other jak zlepšit

jídlo

mastné věci a bolestivé věci, tam je akce na podporu pocení. Abychom zlepšili pocit ruky, necháme takové jídlo mírné.

Vzhledem k tomu, bylinné přípravky

bylinné medicíny nepůsobí přímo na specifické příznaky nemají okamžitý efekt, ale dá se očekávat, upravit vyvážení celého těla. Bylinný lék je účinný pro zlepšení rukou potu, „hořec 瀉 肝 (žádost Tan Liu Sha úředníků) teplá voda“ a „velké Uketamawakiyu (Mahayana modlitba)“, „荊芥 Forsythia teplé vody (začátek potrubního systému je ylen)“ Tam jsou.

Tam je onemocnění zvané do
k návštěvě v nemocnici

​​ruce pot vyjde abnormální „dlaň (premiér) nadměrné pocení“. Dermatologie a kosmetické chirurgie, protože je přijat, a na léčbu ortopedické často ruka pot moc zasahovat do života ze dne na den, možná budete chtít navštívit.