Jak zlepšit "konečný chlad", kdy špička špičky je vždy studená Co je konec-chlad?

Spousta žen, konec-chlad. Konec citlivost na chlad, tělo je teplý „ruce a nohy jen“ je to, že z příznaků, zima, místo v hrozné a stát se lidé nemusí

Body na nártu nohy. Je to součást základny pěti prstů od palce nohy po malý prst.

Press Jak na to: knoflík tak, aby se sendvič součástí palcem a ukazovákem happu jste masáž tlak na posílení pevně. Jemně a opatrně přitlačte prsty k prstům prstů, zatáhněte a uvolněte. Je to efektivní, když to děláte desetkrát za jedno místo. Pokud nemáte pocit teplého pocitu po tom, že pokračujete ve stimulaci obou nohou, pokračujte prosím ještě jednou.
v

· Yuizumi (pevné)

jediného hrnce, obloukem o trochu, existuje na středu. Prosím, ohýbejte nohy a najděte je při pozorování podešví nohou, protože je lehce pokrčená.

Jak stisknout: Pevně ​​zatlačte palce palcem obou rukou. Dokonce i když tlačíte tento bod, zatímco dýcháte pomalu a hluboce. Pomalu stiskněte tlačítko 5 sekund při dechu a 5 sekund při dechu. Načasování se doporučuje, když se nohy zahřívají jako koupání.

Jedzte přísadu potravy "zázvor", který ohřívá tělo

Jíst denní stravování může také pomoci při opatřeních proti chladu. Pokud jíte zázvor a jiné, vaše tělo bude svítit z jádra. To je účinek složky šógga, která může vzniknout při zahřátí a sušení přísad nazývaných gingerol obsažený v zázvoru.

Když uschneš zázvor, doporučuje se zázvorový čaj se suchým zázvorem, protože se zvětší zázvor. Vzpomeňme si, když jíš zázvor, protože zázračná oteplovací síla se trochu vynašla s trochou vynalézavosti.