Čtyřicet pot účinný proti rameni, zmrzlé rameno

Představujeme čtyřicet ramena a zmrzlé rameno konvici, která je účinná k úlevě od bolesti. Budou chvíle, kdy je trochu jednodušší stisknout prsty prsty, když jste ztuhlý. To je myšlenka být účinek tlačení bodu. Posuneme akupunkturní bod, který je účinný na čtyřicet ramen a zmrzlé rameno, a nechte bolest a nepohodlí změkčovat.

čtyřicet pot
poslechu na svá bedra, zmrzlé rameno

čtyřicet pot, který je účinný, pokud jde o osazení a zmrzlé rameno Existuje několik mimo jiné doporučit
of

6 Představím jednu. Když je pozice na pozici obtížně srozumitelná, vyzkoušejte hledání, když stisknete tlačítko. V podstatě stisknete palec palce, ale v závislosti na místě použijeme ukazováček a prostřední prst.
na lince, která spojuje spodní část
隔 兪 (jader)

vlevo a vpravo od lopatky (lopatky), který se nachází ve vzdálenosti dvou minut prst směrem od páteře. Je to bod, o němž se říká, že vede k hladkému toku krve.

Tenjo (Tango)

Klíčové body kolem středu lopatky. V hrnci, který je v infraspinatus svalu, které tvoří rotátorové manžety, která pokrývá lopatky (dále jen kenban) (office fakturace), to je řekl, aby byl hluboce zapojený do pohybu ramene. Stlačte prostřední prst na opačné straně.

Shozoji (Kenshi)

Klíčový bod za podpaží, asi jeden palec nahoře. Můžete očekávat efekt zlepšení zdvihu.

Nakafu (Chufu)
protože deprese je mezi kostí

klíční kost a rameno, je jar na místě, šel za asi jednu minutu prstem. Říká se, že je účinný při tření s ukazováčkem, prostředním prstem, prstem vyrovnaným prstem.

rameno Ryo (Kenryo)

jar v místě, kde zapuštěné za straně vybrání může být v ramenního kloubu při zvedání ramene. Zatlačte prostřední prst na opačné straně.

pevný (prefectural)

hrdla kořene a ramenem meziproduktu, v hrnci v místě, kde se trochu zapuštěná, zadní část krku se zvuk při stisknutí. Prosím, zatlačte ji jako tření s břichem protilehlého prstu. Odhalte svalovou hmotu od krku k rameni.

Body a upozornění při stisknutí klávesy

Pevnost při stisknutí bodu je dostatečně dobrá, aby si myslela, že se cítí dobře. Je-li silná, nezvýší to účinek. Je to nejlepší síla, kterou se cítíte nejpohodlněji.

Zatímco pomalu tlačíte asi 5 vteřin, pomalu se dýchte a pomalu trváte 5 sekund, abyste vytáhli prsty. A znovu stiskněte asi 5 sekund. Tento postup opakujte asi 5-10krát jako vodítko. Je však nutné číslo upravit podle vašeho fyzického stavu.

Nepokoušejte se silně tlačit nebo přesunout ramena, když se objeví příznaky akupunktury při zatlačení bodu. Pokud se náhle otékáte, máte pocit horečky, pokud máte těžké bolesti hlavy, je nejlepší vychladnout a odpočívat.

Je také dobré, aby se v akupunktuře a moxibustion nemocnici podnikla profesionální akupresura. Můžete také uchopit přesnou polohu bodů.