Smích a jogurt funguje? NK (natural killer) buněk a potraviny - Jak aktivovat

NK hrají zvlášť důležitou roli v imunitních buněk (přirozené killer) buněk. Uvedu to, co chci mít na paměti, abyste aktivovali tuto buňku NK.

NK (Natural Killer) smích je účinný
aktivovat buňky

NK buňky, vždy cestuje přes tělo k okamžitému útoku a najít virus a malé rakovinné buňky Zahájí a zabrání nástupu onemocnění.

V posledních letech, z výsledků výzkumu, aktivace NK buněk s důležitou roli, byl považován za „směje“ je efektivní.

manzai a byla zkoumána míra aktivity NK v krvi po dobrém smíchem na komedii, do číselné hodnoty téměř každý. Zejména lidé byli méně než nebo rovno bylo zveřejněné výsledky výzkumu, že každý je rovna nebo vyšší než referenční hodnota, než budete smát referenční hodnotou.

Proč se NK buňka aktivuje smíchem?

Chcete-li to provést, je látka zvaná neuropeptid, který je produkován z určitých typů buněk, byly do značné míry souvisí. I když neuropeptid působí jako neurotransmiter a hormonu držet různými buňkami, mezi nimi, pokud je to, že bude až imunity, jako je „serotonin“, „dopamin“, „relaxin“, „kortizol“, " K dispozici jsou také ty, které snižují imunitní funkce, jako je adrenalin, „“ adrenalin“.

Prospěšné neuropeptidů z učiněném smích, ulpívají na povrchu NK buněk a aktivaci NK buňky. Výsledkem je, že pro jeden po druhém útoku virů a bakterií, nádorových buněk, jsme imunita se zvyšuje.

jogurt, NK
že (NK) je nezbytná pro aktivaci buněk

střeva, existují o 70% imunitních buněk, včetně buněk NK. Z tohoto důvodu je nezbytné zdravotní stav střeva pro vyvinutí imunitní stabilní. Pro přípravu intestinálního prostředí, aktivace NK buněk, ale vedou k imunitě nahoru.
typické jako potravina uspořádat

střevní prostředí je jogurt. Tím, že jogurt, který obsahuje bakterie produkující kyselinu mléčnou a bifidobakterie jsou dobré bakterie v pravidelných intervalech se střevo prospěšných bakterií dominantní stavu, NK buňky také aktivována.

efektivní příjem způsob

bakterie mléčného kvašení bakterií mléčného kvašení, bifidobakterií také přítomny v přirozeném světě, zjištění, že nic nemění na práci, která je rovněž dosaženo ve střevě ve stavu, ve kterém je mrtvý to bylo oznámeno. Jeden z bifidobakterií obývat pouze ve střevech. slabé kyseliny a kyslíku, říká se, že mnozí z nich budou před dosažením tlusté střevo zemřít.

v poslední době se tak, takže jsme naživu zpracovány jogurt a nápoje kyseliny mléčné pro dosažení objevila střevo, „dostat živý střevo“, jako je balení v době, kdy zboží na výběr mezi byla by to dobrá volba, co bylo napsáno.

Navíc, možná budete chtít mít na paměti také to, že například následující, aby se účinně příjmu.

· každý den, i nadále vliv trvalé
jíst

· po zakoupení, jíst co nejdříve (včetně bakterií je zdravý) je díky ideálnímu

· žaludeční kyseliny aby nedošlo k poškození bakterií mléčného kvašení, bifidobakterie, stal potravou nejlepší Flash

· bakterie mléčného kvašení a bifidobakterie vzít postprandiální žaludeční kyseliny Usumaru, účinnější, když jeden s oligosacharidy na pomoc práci

Kromě toho, aby se do práce rozhodně dobré bakterie, je také důležité mít na paměti střevního prostředí, které nezvýší špatné bakterie. Stává faktor špatného růstu bakterií, pojďme pozor na nadměrný příjem masa a tuku.