Chcete-li předejít osteoporóze! Zvyšování hustoty kostí "MBP"

Kosti se stanou silnějším opakováním metabolismu. Avšak v důsledku stárnutí, menopauzy, nadměrné stravy atd. Dochází k oslabení funkce tvorby kostí, případně k osteoporóze. Předčasná kostní protiopatření je nutná dříve, než kosti oslabují a nemohou být odpuzovány. Takže chci věnovat pozornost příjmu živiny "MBP".

Co je MBP, který zvyšuje hustotu kostí?

Nedávné studie našly živinu, která zvyšuje hustotu kostí nazvanou "MBP". MBP je protein obsažený v stopových množstvích v mléce nebo mateřském mléce. Jedná se o živinu, která existuje jen velmi málo mezi bílkovinami obsaženými v mléce. Je také přítomen v supernatantové tekutině pocházející z jogurtu.

Ukázalo se, že tato MBP je užitečná pro vytvoření kostí pro všechny lidi od dětí až po starší lidi. Ve skutečnosti, pokud žena ve věku 20 a 50 let užívala MBP po dobu půl roku, bylo potvrzeno zvýšení hustoty kostí. Takže, co přesně funguje?


o fungování MBP

I když kosti musí sdělit první a mít metabolismus každý den, které jsou hluboce zapojeny do této zlomit kost „osteoklastů (Hakotsu Jedná se o dva "osteoblasty", které tvoří kosti. Po osteoklastách tavenina staré kosti, osteoblasty tvoří nové kosti, MBP je spojena s metabolismem této kosti.

(1) Zvyšte osteoblasty

MBP zvyšuje osteoblasty a aktivuje je. Kolagen se vytváří v kosti a vápník má tendenci přilnout k kůži.

(2) Kontrola osteoklastů

Budeme upravovat působení osteoklastů, které porušují kosti. Pokud dojde k zhroucení hormonální rovnováhy v důsledku stárnutí atd., Tento osteoklast roztaví více vápníku než je nutné. MBP potlačuje tuto práci.

MBP účinněji požití

platné MBP se silnými kostmi, spíše než samostatný, dále podporovat kosti budovu po požití spolu s dalšími živinami Ano.

Pokud užíváte vitamín D v rybách, jako jsou sardinky a houby, můžete pracovat na absorpci vápníku. Kromě toho, pohanka (soba) a další hořčíku obsažené v, jako jsou banány, a se společně na vitaminu K, která obsahuje, jako je natto a špenát je účinné pro podporu tvorby kosti, se říká, že více rozšířené.