Podporujte funkci jater! Ornithin práce a vlivu

„a dostal v nedbale včera v noci pije příliš mnoho hellip; & hellip;“. V době takového kocovinu, takže ornithin nápoj miso polévka z bohaté sladkovodní škeble. Existuje mnoho takových lidí? Ovšem moc skrytá v ornitinu není jen opatření kocoviny.


ornithin

ornithinu, je to druh volných aminokyselin k podpoře zdraví jater. Detoxikace, metabolismus, zpět do funkce jater, jako je rozklad živin, vede plynulý tok.

Volná aminokyselina je aminokyselina, která působí jiným než konstrukcí bílkoviny, která tvoří tělo. Volné aminokyseliny, rovněž obsažené v krvi, stejně jako játra a sval, byla v oběhu v těle sama o sobě bez vazby na „volný“, jak se dostat jméno, a bílkoviny.

Například, když aminokyselina nestačí někde v těle, se použije jako materiál volných aminokyselin, jsou zahrnuty protein v krvi. Naopak, když se stane spousta volných aminokyselin v organizaci se uvolňují do krve, udržuje celý zůstatek. Tímto způsobem působí jako rezervoár aminokyselin a udržuje rovnováhu aminokyselin v celém těle.

Co je ornitin?

Játra jsou, tam je na práci pro hladký detoxikaci organismu místo močoviny a amoniaku nahromaděné v těle. Ornithine zde hraje aktivní součást. V játrech, a poskytují podporu pro převod citrulin z ornithinu, a zároveň se stát arginin jinou aminokyselinou, amoniaku, která byla přijata v játrech na močovinu.

A nakonec se znovu vrátím na ornitin. Tento obvod se nazývá "ornitinový cyklus". Je-li toto ornithin cyklus, ale také pomáhá mitochondrií v buňkách produkují energii, také očekává, že funkce se v játrech sám je schopen mít. Ornitin je spolehlivá přítomnost pro udržení celé funkce jater.

argininu a citrulinu
generované ornithin cyklu

argininu vyrobené během ornitinu cyklu komponentu účastní syntézy růstového hormonu, se říká, že spalování účinně tuku. Podávání růstového hormonu pro mnoho tělesného tuku osoby, rozložení tělesného tuku po jedné hodině byla také hlášena experimentální výsledky, že postupoval rychle. Jinými slovy, růstový hormon je, že stimuluje rozklad tělesného tuku, je materiál, aby se stal hlavním výzva.

Kromě toho, druhá je růstový hormon působí jako regulace chuti k jídlu, je zde také pracovat na podporu metabolické degradaci tuku, zvýšení množství svalové hmoty. Z tohoto důvodu, arginin, který má za následek podporovat sekreci růstového hormonu, myslím, že jedna ze složek, které mohou být použity pro snížení tělesného tuku.

Citrulin je zodpovědný za vyhlazení průtoku krve. To podporuje krevní oběh rozšířením cévy, prevenci aterosklerózy, jako jsou studené a otoku prevence. Přináší pevnou výživu k pokožce a podporuje obrat, takže je to aminokyselina, která také podporuje krásu.

představí různé práce, která je ve skutečnosti

ornithin ornithin. Také hrají důležitou roli ve vztazích mezi
zmírnit únavu
alkohol

alkoholu. Ornithin, jsem se podílejí na metabolismu acetaldehydu příčiny kocovinu, ke kontrole vzestup koncentrací alkoholu v krvi, může zmírnit únavy způsobené alkoholem je zřejmé na výsledcích pokusů na zvířatech.

únava efekt oživení únava efekt

ornithinu, je alkohol je účinný i proti únavě než příčiny, cvičení v důsledku únavy a každodenní únavy, jako k účinku Doufám, že pracuji podobným způsobem. Také v tomto ohledu, a máme experimentální výsledek, který tam byl, například k dosažení únavy a ranní probuzení těla požitím ornithinu. Kromě toho, ornitin je udržet pohyb představení, to je také řekl, aby byl účinný při vytrvalostním nahoru.

Staňte se strava vliv

V poslední době se ornitin má sílu, aby spalování tuků, posilování svalů s ním lze také očekávat, musí být také použity, jako například v doplňcích Stalo se to. Ale právě začala plnohodnotné výzkum, zda může podporovat spalování lidského tuku, je stav, který není možné dosud vědecký důkaz.

Ve skutečnosti, a to i ve studiích, které měří množství tuku v pohybu po nástupu ornithin, ale to se nezdá být schopen potvrdit jen velmi mírný pokles. Nyní také v různých výzkumných institucí a výzkumu se pokračuje o vliv ornithinu. Nejen pro obnovu únava a spalování tuků v blízké budoucnosti, může být nové efekty jsou objeveny.

Jídlo včetně ornitinu

Mluvit o reprezentativní potraviny bohaté na ornitin. Tam jsou další Enokidake, tuňák, sýr atd. Nicméně, kromě škeblí a obsahu Flammulina velutipes ornithinu je velmi malá, protože příjem je poměrně obtížné z jídla, možná budete chtít využít takových doplňků.

efektivní způsob příjem
ornithinu

ornithinu byla účinná v eliminaci kocoviny. Pokud užíváte ornitin v kocovině, doporučujeme miso polévku s blotch. Vzhledem k tomu, miso obsahuje živiny, které jsou dobré pro kocovinu, že cholin, jíst spolu s živinami sladkovodní škeble, můžete očekávat více z příznaků kocoviny úlevy.

Kromě toho, sladkovodní škeble také obsahuje taurin, že podpora funkce jater. Taurin, se roztaví zahřátím vaření, jako je péct, vařit, množství taurinu se snižuje snadno přísada v potravinách. Jako je miso polévka škeblí, tak dlouho, jak to je způsob, který může být jeden s vývarem, může být přijato, aniž by opustil.

Mimochodem, ornithin obsah sladkovodní škeble se mění v závislosti na teplotě, se zdá narůstat chladu pokud Tsumetakere. Nicméně, říká se, že mínus 4 stupně je zvýšena pro zařazení, bod je postupně ochladit v lednici. Ve skutečnosti, v Jižní Koreji a na Tchaj-wanu, je proto, že je zvykem jíst ze zmrazených jednou sladkovodní škeble.

Účinek ornithinu nestane jen kocovinu, obnova únava a dieta, ty se začínají také se očekává, že až na spalování tuků. Kromě toho očekáváme, že spalování tuků a účinek kůže-zkrášlovací na argininu a citrulinu, který je generován ornitinu cyklu. Pokuste se začlenit ve zvyku, aby se dobře ornithinu v každodenním životě.