Pozor na jídlo!

Tajemství prevence astmatu je v jídle. Co je dobré jídlo pro prevenci astmatu? Zde uvádíme doporučené potraviny a potraviny, které by se lidé z astmatu měli vyvarovat.

Příčinou potravin vyvolávat

astma v příčině astmatu, prachu, prachu, chladu a cvičení a stresu příliš mnoho, ale existuje celá řada faktorů, v důsledku potravinové alergie Může to způsobit astma.
jídlo být

alergen, například, tam jsou vejce, mléko, arašídy, ryby a korýše, jako jsou sardinky, krevety, zelenina, jako jsou bambusové výhonky a yam, pohanka, a koření. Nechceme jíst potraviny, které dříve způsobily příznaky, jako je kopřivka.

a jídlo na pomoc prevenci astmatu, a to i v případě, že nemají potravin

potravinové alergie zdržet se, prosím, buďte opatrní v potravě. Jíst příliš mnoho zpomalí funkci bránice, pojďme si vědom břicha Hachibunme protože respirační pohyb brání. Také studené potraviny a nápoje dráždí dýchací cesty a způsobují astmatické záchvaty. Je lepší vyhnout se dráždivým účinkům, jako je koření stimulováním dýchacích cest.

food

astma pomáhat prevenci astmatu dojde zánětem dýchacích cest, ale doporučuje se, aby se aktivně vitamín C · E k potlačení zánětu. Vitamín C je bohatý na kořenovou zeleninu, jako je ovoce, listová zelenina, ředkvičky, brambory. Vitamín E je také obsažen v oříšcích, jako jsou mandle a zelená a žlutá zelenina. Černé fazole a ginkgo bylo řečeno, že je kašel vliv na dlouhou dobu, je účinný pro zlepšení astmatu, jako lilie kořene. Existuje však obava, že příznaky otravy se mohou objevit, jestliže budete jíst příliš mnoho ginkga, proto prosím věnujte pozornost množství jíst.

Zejména v případě dětí je an příznaky astmatu, že tělo je silné, pro astmatické záchvaty také méně pravděpodobné, že k rozvoji s přírodou, která je mateřskou by bylo dobré na vědomí na potraviny.

as food

potraviny je třeba se vyhnout u pacientů s astmatem by měli zdržet, aby typické jídlo, grapefruit a melounu, který je součástí ovoce, jako byl zvednutý kiwi. Lidé, kteří vykazují alergeny na tyto plody, zhoršují astmatické záchvaty. V případě, že alergická reakce je vidět zejména na ovoce, a to nejen syrové ovoce, šťáva také pozor, aby spolknout.

Kromě toho, bambusové výhonky a taro je, protože obsahuje acetylcholin s slouží pro zadávání průdušek, může způsobit astma lidmi.

Navíc, protože koření jako je pepř a červenou paprikou, je pravděpodobné, že ke stimulaci průdušnice, že by bylo lepší, aby upustily od nádobí s mnoha z těchto koření.