Bolest kolen kvůli nadužívání (3): Hizafutaken'en (patelární zánět šlach)

je jedním z jumperu kolena „Hizafutaken'en (venkovní Loggerheads)“ znamená, že to, co jaký druh nemoci Co? Vysvětlím příčinu, symptom, léčbu.

Hizafutaken'en
(patelární tendinitis) a

propojovací koleno je jedním ze sportů zranění cítí bolest v koleni v okamžiku skoku, že většina příčiny Je to patelární tendonitida. Proto se obecně používá patelární tendonitida = kolena skokanů.

patelární šlachy (označovaný také jako patelární vaz) je čéška: holeně z (čéšky misky kolena): Jedná se o šlachy, která vede k (holenní kosti bérce) (vazy). Část patelární šlachy je připojen k holenní kosti, která se nazývá holenní nádor.

Když táhnout ohýbání kolena, čtyřhlavý sval je hlavní svalové skupiny stehen budou zmenšovat. To zvyšuje část od kolena k kotníku přes patelární šlachu. Ve sportu existuje mnoho příležitostí pro skok, aby se ohnout a natáhnout kolena k Shiki 繫 v době pre-skok a přistání, část patelární šlachy a holenní tuberkulózy je tažena opakovaně silně na čtyřhlavého stehně. Kromě toho, i když patelární šlachy je také zodpovědný absorbovat náraz přistání, protože větší vliv je také řekl, aby byl asi 1 tuny na kolena náročné, když přistání skok při sportu, při opakované stále velkou zátěží na patelární šlachu Bude to trvat. Taková zátěž a stres se vyskytuje zánět patelární šlachy akumulací, bolest v koleně nastane je patelární zánět šlach.

Hizafutaken'en je často chlapci a výška vegetačního období může být viděn ve vysokých lidí. To je, protože není držet krok s růstem šlach a svalů v růstu rychlým kosti, flexibilita čtyřhlavého svalu a patelární šlachy se sníží stres kolem čéšky byl s pro snadné skladování.

Symptomy

Hlavními příznaky patelární zánět šlach, bude uveden následovně.

· Pokud budete skákat, zejména spodní část otok bolesti

· čéška kolena při přistání, teplo

· holenní nádor součástí zvýšil

úvodní dokonce cítit bolest v oblasti sportu (zejména v průběhu operace, jako je skok), to je často neexistuje žádná bolest při dalších činnostech. Vždy se cítit bolest, zánět a postupuje, může se zhoršit, pokud dojde k prasknutí patelární šlachy.

Čištění
na patelární šlachy zánět

Důkladné úsek Pokud cítíte bolest při sportu a po, řekněme, a postižená část námrazy stehenní vpředu. Upevnění příznivců a nahrávání, je také důležité, aby se snížilo zatížení na postiženou oblast. Kromě toho, jak je břemeno menší skok na patelární šlachu (kufru pevně naklonil dopředu, použijte zadní část svalu hýždí a stehen v plné výši), a dozvědět se, prevence recidivy lze očekávat.

, i když nemáte sport, pokud cítíte bolest, kromě výše uvedených, na chvíli, aby nedošlo k vytvoření skoku pohyb, pojďme se podívat na situaci.
Pokud je bolest natolik, aby v rozporu s

sportů, prosím chvíli odpočinout (za jeden měsíc jednotka) pohyb sám. V případě potřeby použijte také protizánětlivé analgetika. Sonouede a úsek zvýšit flexibilitu čtyřhlavého a patelární šlachy, natáhnout zlepšit svalovou rovnováhu dolních končetin, přejděte ke svalové-up v souvislosti s kolenem. Pokud jste

patelární šlacha prasknutí dojde, budete potřebovat chirurgický zákrok. Chirurgický postup, stehy šít patelární šlacha byl řez, roubování používat jiné části šlachy těla, a rekonstrukce patelární šlachy pomocí umělé šlachy.
od cítit bolest pouze ke sportu v době počátečního

patelární zánět šlach, neusiluje zdravotnické instituce, které se také označují jako není neobvyklé pro lidi, kteří pokračovali sportu chvíli snášet bolest. Nicméně, může být obtížné léčit a zůstal sám a chronické, protože v nejhorším případě, je zde také možnost prasknutí, je důležité provést příslušnou akci v rané fázi.