Důvod, proč zhubnout a účinek omezení sacharidů

sacharidová dieta efekt Bylo zjištěno, že čím vyšší hranice, ale můžete očekávat celou řadu příznivých účinků na zdraví na straně druhé.

, ale hladina glukózy v krvi po účinek

jídlo, které lze očekávat v limit cukru stoupá, tři cukr je hlavní živiny, lipidy, proteinu, zejména krátkodobé cukru v krvi Ve skutečnosti je to jen cukr, který se snaží zvýšit hodnotu. Vzhledem k tomu, že omezí cukr, bude hodnota glukózy v krvi zvýšená být postupná, je možné očekávat účinek diabetu rezervní armáda lidí, aby se zabránilo postprandiální hyperglykémie cukru by se měla starat.

vysoká hladina cukru v krvi po jídle, jen aby se stal rizikovým faktorem pro vznik arteriosklerózy v něm, že se očekává, že také vést k prevenci chorob kardiovaskulárního systému. Dále, šířka variace postprandiální hyperglykémie a hladiny glukózy se zvyšuje, rakovina a stárnutí, demence, protože je známo, že existuje taková hluboká zapojení diabetické komplikace, potlačit zvýšení hladiny cukru v krvi Dá se také očekávat, že sníží riziko těchto onemocnění.
od

tak, že americká cukru je hlavní složkou, chléb, těstoviny, jako jsou brambory, sacharidy omezené dietě omezit jídlo, které dostanou takzvaný základních potravin, zajišťování a vedení jako součást, jako je léčba diabetu Mám také nemocnici. Příklady praktických příkladů jsou například následující.

(1) večeře pouze, nebo v případě, že vzorek

dietní účel odstranění potravina, teprve uhlohydrátů není skončit jako lidé, kteří

(2), snídaně a večeře ale za účelem odstranění vzoru

diabetes a obezita vytáhnout potravina, pohodlí
je obtížné pro lidi, kteří se dietu sacharidů omezením na oběd v takové práci

​​(3) ráno, vzor
vytáhnout všechny 3 jídel jádro denní a večerní

obezitou a metabolickým syndromem, kteří
je potřeba rychle zlepšit cukrovku

※ této metody je pouze část nemocnice Jedná se o praktický příklad, který se provádí v nemocnici, a nikoliv o metodu sacharidů omezenou stravu, která je společná všem nemocnicím. Prosím pochopte.

zhubnout důvod

i sacharidů omezen dieta, která je začlenit jako dietní účely v limitu cukru. Ztratit mechanismus hmotnost v omezení sacharidů, hormon inzulín jsou zapojeny.

Inzulín je hormon, který působí tak, že snižují hladinu glukózy v krvi, ale trvá cukru v krvi, která byla ponechána přes aniž by byly použity jako zdroj energie v tukových buňkách, také jsme práci pro uložení jako neutrální tuk. Kromě toho, nebo uložené v tukových buňkách rozkladem neutrálního tuku v krvi, nějakou akci nebo k inhibici degradace karta byla neutrální tuku v tukových buňkách.

V důsledku této práce se hromadí tělesný tuk. Vzhledem k tomu, sekrece inzulínu a omezit sacharidy být snížena, je potlačena díla ušetřit až neutrální tuk, eliminovat účinky diety a metabolický syndrom byl, aby bylo možné očekávat.

Nicméně, jak bylo uvedeno výše, dieta s omezeným obsahem sacharidů, která se provádí v nemocnici, je určena především diabetickým pacientům. Pokud se jedná o dietní účely, metoda úplné eliminace sacharidů je naopak považována za nebezpečnou. Nechceme jen jíst večeři, něco řídit, ne cukr. Kromě toho, protože nebezpečí se rovněž provádí v sebeodsuzování, nezapomeňte se poradit s odborníkem, pokud jste si přál.