Je jídlo, které mohou pomoci v prevenci úhlové cheilitis

Zde se živiny a chcete, aby se zejména na vědomí, aby se zabránilo úhlové cheilitis, představí potraviny, které lze vzít v efektivní.

důležité živiny
úhlovému prevence cheilitida

úhlové cheilitis odkazuje na stav, ve kterém jsou oba konce ústí (rohu úst) je zanícené, bolest a krvácení nastane a může prasknout. Příčinou je nadměrná chov zejména candida bakterií, ale jedna z příčin je nedostatek vitamínů a minerálů.

Z zejména ve vztahu k úhlové cheilitis je, vitamín B2 a vitamin B6 k udržení zdraví pokožky a sliznic, je niacin. Tyto nedostatky jsou faktory pro výskyt úhlové cheilitidy.

Nedostatek železa je také hluboce zapletený do úhlové cheilitidy. Železo je materiál červených krvinek, je nezbytným minerálem k přivádění kyslíku do koutů těla. Pokud je železo nedostatečné, kyslík nebude distribuován a funkce celého těla klesne. Kromě toho, i když aby se zabránilo infekci, jako jsou například baktérie, je nezbytné, aktivita lymfocytů a neutrofilů (bílé krvinky) a nedostatek železa, že práce je matný, odolnost vůči infekci se snižuje. To je také snadno infikované Candida, která způsobuje úhlové cheilitis.

vzít si být vědomi potravin, včetně potravin

Tyto živiny napomoci prevenci úhlové cheilitis, který nepostrádá, povede k prevenci úhlové cheilitis. Doporučené potraviny jsou následující.

Páka

Jedná se o složku potraviny s velmi vysokým obsahem vitamínu B2. Zejména v páce skotu, pánev prasat, B6 je hojně zahrnut. B6, niacin, žehlička je také dobře vyvážená, takže je agresivní potravinou pro ty, kteří jsou vystaveni úzkému cheilitidu. Ačkoli to není tak dobré jako páka, je obecně doporučeno, aby maso obsahovalo bohaté vitamíny a minerály.

nepravý

pruhovaný je již známý jako z ryb ze železa s vysokým obsahem bílkovin s nízkým obsahem tuku zdravé potraviny. "Heme železo" obsažené v rybách se vyznačuje vysokou absorpcí v těle. Obzvláště v krvavé části jsou obsaženy niacin, vitamin B6 a mnoho dalších.

makrela

nutriční hodnota vitaminu B2 je vysoká, a to nejen úhlové cheilitida, byl s zánětu mohou být stomatitidy a kůže.

vejce

Vejce jsou údajně kompletní jídlo naplněné všemi živinami. Kromě toho, že obsahuje dobře vyvážený vitamín B 2, B 6, železo, pomáhá kolagenu pracovat s bohatými aminokyselinami a udržuje zdravou pokožku.

natto

natto, které je známo, že je dobré pro tělo, vitamin B6 je úhlové prevenci cheilitis, vitaminu B2 důležité, železo je také bohatá na na Tam.

Nori

řasy tak vysoko, jak nutriční hodnota se označuje jako „moře zelené a žluté zeleniny“, obsahuje vitamín B2 ,, vitamin B6, železo bohaté . Kromě toho obsahuje hodně vlákniny a esenciální mastné kyseliny, stává se vyváženou stravou silnou stránkou.

Všechno je snadné a je známé potraviny. Pozitivně ji začleňujeme do nabídky a použijeme ji k ochraně proti úhlovému plameni.