Jako jsou potraviny

přejídání nebo nadměrné pití je třeba se vyhnout, a dobré jídlo v době pálení žáhy dochází z důvodu „pálení žáhy“. Moje pálení žáhy se objeví, když žaludeční kyselina proudí zpátky do jícnu ze žaludku. Tentokrát vám vysvětlím potraviny, které by měly být požívány při pádu záhy a potravinách, kterým je třeba se vyvarovat.


, co je lepší, aby se odstranil jídlo v době pálení žáhy

Pokud dojde k pálení žáhy, pojďme se nejprve ke snížení zátěže na břiše. Nicméně, nemůžeme doporučit jídlo ven. Pokud je příčinou, jako je kyselá porucha trávení, prázdný poškození žaludku je žaludeční kyseliny, může být žaludek hrubý v opačném pořadí. Pojďme jíst malé množství výživných a vysoce stravitelných žvýk.

Navíc se doporučuje pít mléko. Pít mléko a může film na vnitřním povrchu jícnu, bude chránit žaludek před stimulaci žaludeční kyseliny. Mléko by mělo být nižší v tuku nebo bez tuku než neupravené. Není-li mléko, nezáleží na tom, zda je to voda. Odfoukne zpět a vyčistí jícen.

Zdravé hořící jídlo

Myslím, že nemám moc chuť k jídlu, když mám pálení žáhy. Nicméně, pokud nechcete nic jíst, jak je popsáno výše, nebo příčinou drsnosti žaludku, to bude, nebo je napaden slabost stal nedostatek energie. Proto trávíme věci, které dobře tráví a mají výbornou nutriční hodnotu pomalu.

Doporučení je udon, který je dobře zjemněný a změkčen jako rýžová kaše. Vzhledem k tomu, že uhlohydráty jsou zdrojem energie těla, snažte se jíst i malé množství. Nicméně, pokud ji polknete, aniž byste příliš žvýkali, je to kontraproduktivní. Kousek po kousku žvýkat a spolknout poté, co se stal blátem.

Jogurt, bílé ryby, vejce jsou také dobré. Vejce jsou špatně tráveny, takže je nutno před jídlem zahřát.

potraviny
je třeba se vyhnout při pálení žáhy

smažené potraviny a tuk s vysokým obsahem masa potravou bohatou na tuky, jako je trávení, aby se nejen dlouhou dobu, budou také pravděpodobně nastat žaludečního refluxu.

koření se často používá pokrmy a kořeněná jídla, věci dost horké okamžitě spolknout, ty příliš chladné, také ty kyselé, jako jsou citrusové plody, nebo ocet, ke stimulaci sliznice jícnu, pálení žáhy Zhoršuje to.

příchutí tmavé jídla a koláče, potraviny bohaté na sacharidy, jako je fazolová pasta je vyrobena z kapaliny vysokého osmotického tlaku po rozpuštění v žaludku, bude náchylná k pálení žáhy, když proudí zpět do jícnu. Vyhněte se luxusním výrobkům, jako je alkohol, kofein, tabák atd., Pokud máte pálení žáhy.

Jiné, chobotnice, chobotnice, korýši, houby, a to i proto, že trávení je špatný, nelze doporučit mnoho zeleniny (například celer a lopuchu) vlákna.